中财网剑三梦回稻香村家猪:食物相克与最佳搭配(下)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 07:44:13
食物相克与最佳搭配(下)
内容提要
本书共分六章，主要包括营养学须知、食物相宜与相克、常见病与食物相宜相克、日常生活饮食禁忌、四季与食物搭配禁宜、体虚者食物搭配禁宜等内容。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊，吃出健康来。
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目录
第四章 日常生生活饮食禁忌- 常见饮食禁忌
- 忌口渴才喝水
- 忌早晨只吃干食
- 忌认为酱油颜色深营养好
- 忌早餐习惯吃大饼
- 忌早餐习惯吃油条
- 忌进餐时喝饮料
- 忌吃东西太快
- 忌边进餐边做其他事
- 忌蹲着吃饭
- 忌春天多吃笋类
- 忌不吃早餐
- 忌晚餐过于丰盛
- 忌餐餐过饱
- 忌进餐吃喝没顺序
- 忌在餐桌上教训孩子
- 忌吃饭时大声说笑
- 忌吃饭偏侧咀嚼
- 忌饭前吃大蒜
- 忌求方便常吃方便食品
- 忌长期吃开水泡饭、汤泡饭
- 忌吃捞饭
- 忌干吃方便面
- 忌不停地嚼口香糖
- 忌饭后一杯茶
- 忌饭后一支烟
- 忌饭后百步走
- 忌刚吃饱就洗澡
- 忌把卷筒纸当餐巾纸
- 忌让儿童吃饭比赛
- 忌老人饭后午睡
- 忌老年人常吃粥
- 忌饭后松裤带
- 忌过多地生吃蔬菜
- 忌吃芹菜弃芹菜叶
- 忌吃菜不喝菜汤
- 忌吃菠菜补血
- 忌买绿豆芽专拣长的
- 忌食有虫眼的菜
- 忌以维生素片代替蔬菜
- 忌吃水果后不漱口
- 忌吃水果不削皮
- 忌饭后立刻吃水果
- 忌吃橘子去橘络
- 忌用新鲜橘皮泡茶喝
- 忌食变色甘蔗
- 忌菠萝不浸盐水吃
- 忌用茶水服药
- 忌饮酒助性
- 忌借酒催眠
- 忌饮酒御寒
- 忌美酒加咖啡
- 忌酒和碳酸饮料同饮
- 忌喝冰镇啤酒
- 忌过多饮茶
- 忌喝浓茶
- 忌人人饮茶
- 忌多吃油炸食品
- 忌生吃水产品
- 忌用蛇胆调酒
- 忌吃鸡屁股
- 忌生吃鸡蛋
- 忌多吃臭豆腐
- 忌多吃咸菜
- 忌顿顿吃辣椒
- 忌多吃烟熏食品
- 忌生吃胡萝卜
- 忌多吃生的藕、水菱、荸荠
- 忌食一些鲜花
- 忌多喝浓咖啡
- 忌嗜吃巧克力
- 忌嗜吃甜食
- 忌多吃、常吃洋快餐
- 忌嗜食白糖
- 忌一味只吃低脂食物
- 忌豆浆冲鸡蛋
- 忌用热水瓶装豆浆
- 忌早晨空腹喝牛奶
- 忌空腹吃糖
- 忌牛奶烧开喝
- 忌热牛奶加糖
- 忌多喝新茶
- 忌喝隔夜茶
- 忌沸开水沏茶
- 忌用浓茶解酒
- 忌不清洗茶杯上的茶垢
- 忌食鱼胆明目
- 忌只选食红壳蛋
- 忌生吃酱油
- 忌食物凉后再冷藏
- 忌煮饭用冷水
- 忌米淘得越干净越好
- 忌做“炒锅饭”
- 忌煮鸡蛋超过5分钟
- 春季食物禁宜
- 气候特征
- 人体主要反应
- 春季进食要则
- 春季宜食食物
- 春季忌食食物
- 夏季食物禁宜
- 气候特征
- 人体主要反应
- 夏季进食要则
- 夏季宜食食物
- 夏季忌食食物
- 秋季食物禁宜
- 气候特征
- 人体主要反应
- 秋季进食要则
- 秋季宜食食物
- 食物相克与最佳搭配
- 秋季忌食食物
- 冬季食物禁宜
- 气候特征
- 人体主要反应
- 冬季进食要则
- 冬季宜食食物
- 冬季忌食食物
- 肺虚
- 肺虚的临床表现
- 肺虚饮食注意事项
- 肺虚宜食食物
- 肺虚忌食食物
- 血虚
- 血虚的临床表现
- 血虚饮食注意事项
- 血虚宜食食物
- 血虚忌食食物
- 肾虚
- 肾虚的临床表现
- 肾虚饮食注意事项
- 肾虚宜食食物
- 肾虚忌食食物
- 脾虚
- 脾虚的临床表现
- 脾虚饮食注意事项
- 脾虚宜食食物
- 脾虚忌食食物