无锡到南充火车票查询:南瓜面片汤

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 06:21:12

南瓜面片汤

小耿妈妈 发表于2011-10-26 16:55
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  • 菜品口味：咸鲜
  • 主要工艺：烧
  • 主要食材：米面类
  • 所需时间：半小时
  • 制作难度：简单
  • 原创属性：原创
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(4人评价)

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食材明细

面粉  150克
南瓜  半个
鸡精  1小勺
盐  1小勺
白糖  半小勺

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
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    准备好的用料。
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    南瓜去皮切成块。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 3
    面粉加水，半小勺盐揉成光面团盖上保鲜膜醒半小时左右。
  • 4
    油热后先煸炒南瓜。
  • 5
    出香味加水烧开，改小火烧10分钟左右。
  • 6
    面团拉长成薄的面片。
  • 7
    汤锅里面加入盐，再把拉好的面皮掐成小片加入。
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