中财网火影忍者小南和自来也:测测您的健康素养
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/26 13:07:33
文/记者 张华
去年1月份，中华人民共和国卫生部就公布了一册《中国公民健康素养》，这是我国第一部界定公民健康的政府文件，其中对健康理念、生活方式和基本技能进行了详细的解读。专家强调，没有良好的健康素养就谈不上我们整体健康水平的提高。遗憾的是，拿这个“66条健康素养标准”去做测试，没想到还真有居民不达标，无法正确处理生活中经常遇到的生理、心理和环境等问题。
记者仔细翻阅其内容，发现这里面的内容丰富且甚为详细，吃拉撒全管，这个健康素养可不仅仅是书面知识和基本技能，还涉及到我们生活中的点点滴滴和行为习惯，不信你看看自己到底有没有健康素养———
10条中至少7条过关才算有素养
1、 平时科学的洗手方式：
① 用水洗；② 用肥皂和流动水洗；③ 用消毒剂和水洗
2、消除室内空气污染最有效的方法：
① 经常开窗通风；② 喷洒消毒剂；③ 喷洒空气清新剂
3、 您同意下列哪个说法：
① 开车可以不系安全带； ② 骑摩托车必须戴头盔；
③ 少喝点酒驾车没关系； ④ 车流少的时候，超速没关系
4、中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：
① 50克（1两）； ② 100克（2两）； ③ 150克（3两）；
④ 200克（4两）； ⑤ 自己的酒量
5、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？
① 3次； ② 5次； ③ 7次
6、以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：
① 感冒必须马上吃抗生素； ② 抗生素可以根据病情，自行服用；
③ 抗生素应在医生指导下使用； ④ 抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒
7. 蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除：
① 农药； ② 泥土； ③ 细菌
8. 超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？
① 10%； ② 15%； ③ 20%； ④ 25%
9、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该：
① 立刻注射狂犬病疫苗；② 应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗；
③ 用水冲洗即可； ④ 用民间土方进行伤口处理；
10、 为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？
① 2克； ② 6克； ③ 9克； ④ 12克
正确答案依次是：②、①、②、① 、②、③ 、①、①、②、②。