现任商水公安局长:枸杞粥 枸杞粥的功效及做法

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 17:05:28
枸杞粥 枸杞粥的功效及做法 

枸杞粥的功效及作用
　滋补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。

冬季养生粥-枸杞粥的做法

　　原料 枸杞子15～20克 粳米50克 白糖适量
　　制法 将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。
　　用法 每日早晚温服，可长期服用
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