青青子衿低糖海苔饼19:【基本方法】枕腕、悬腕与悬肘-中财网

枕腕

　　枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法。也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的，一般用于夏天，因为夏天容易出汗，手上的汗水容易将纸洇潮。用枕腕法书写毛笔字，因手腕靠在桌上手很平稳，适宜于写小楷或一寸见方的中楷，但也会因手腕搁死了而难于移动。如果再写大一些的字，就要用悬腕来书写。

　　悬腕

　　悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，肘臂仍靠在桌上的书写方法。这种方法，手腕活动范围比枕腕法大一些，臂和肘关节还是靠在桌上，仍然比较平稳，可写二三寸大小的大楷字。如果写对联或擘窠大字，就要用悬肘法来书写。

　　悬肘

　　悬肘是执笔的手臂全部悬空来书写毛笔字的方法。这种方法因手臂不靠在桌上，没有一点妨碍，可以任意挥洒，不管写大字、小字都很适宜，是最佳的书写方式，也是书法家普遍采用的方法。宋代的大书法家米蒂，连写小楷字都用悬肘法来写，可见他功力有多深。当然初学者没有必要这样做。

枕腕法

悬腕法

悬肘法

·【基本方法】选帖（二）：从颜、柳入手须..

·【基本方法】选帖（一）：选帖的技巧

·【基本方法】笔法（五）：运笔要领（2）

·【基本方法】笔法（四）：运笔要领（1）

·【基本方法】笔法（三）：侧峰运笔

·【基本方法】笔法（二）：偏锋运笔

·【基本方法】笔法（一）：中锋运笔

·【基本方法】怎样学会悬肘

·【基础知识】书法名词解释（十二）：帖

·【基础知识】书法名词解释（十一）：碑

·【基础知识】书法名词解释（十）：馆阁体

·【基础知识】书法名词解释（九）：瘦金体

·【基础知识】书法名词解释（八）：榜书、..

·【基础知识】书法名词解释（七）：蚕头雁尾

·【基础知识】书法名词解释（六）：飞白

·【基础知识】书法名词解释（五）：笔锋

·【基础知识】书法名词解释（四）：九宫格

·【基础知识】书法名词解释（三）：行款

·【基础知识】书法名词解释（二）：永字八法

·【基础知识】书法名词解释（一）：法书、..