李纯范世錡是真的吗:换一种方式继续工作比休息更解乏

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/27 20:09:03

换一种方式继续工作比休息更解乏

当人们干一种工作感到疲劳时，如果换一种方式继续工作，会比单纯静止休息更能消除疲劳，人们将其称为“积极休息”。
　　工作疲劳可看画报听音乐喝咖啡
　　当人体从事某一种活动时，特别是从事脑力活动时，时间一长会感到疲劳。这时，就可以换一种活动方式来加快疲劳的消除，如看画报、听音乐、喝茶等，但更有效的方法是进行适当的体育活动，如打拳、做操等户外活动。

　　长时间伏案工作可伸懒腰散步打拳
　　一个人较长时间伏案工作，血液的周身流动会相应地缓慢下来，特别表现在脑部血流量相应减少，造成思维能力下降。此时如果能及时地打上一套太极拳，伸几个懒腰，散步几分钟，可改变大脑紧张或疲惫的状态，有益于提高工作效率。

　　长时间体力劳动可做生产操广播操
　　一个在流动生产线上从事体力劳动较长时间的工人，机体内逐渐堆积的代谢产物不仅使肢体肌肉感到酸痛，而且会对大脑造成不良影响，使劳动生产效率下降。如果能及时地放松片刻，听一曲娓娓动听的音乐，做一套中低强度的生产操、广播体操，身体的反应与感觉就会完全不一样。

请问手术后，需要休息多长时间才可以继续工作？工作太久,想休息,什么休息方式最能减压换一种理解方式,逆向思考:叶公好龙\朝三暮四发热感冒是休息好还是继续工作对病故有益大学生工作能力是否比工作热情更重要有没有必要发明一种比复数更普遍的数？残疾人具有一种技能比心态更重要 “没有任何一种力量比知识更强大”？是谁说的？急求：traveling with 1 hour break是什么意思？是一种工作休息制度通宵之后第二天还要继续上班,怎样可以解乏?就是上班时间不犯困! 法律问题~~。工作休息的哪种方式更适合毕业后的大专生继续深造有没有比电话销售更痛苦的工作! 梦太多是不是一种病?怎样才能睡地香甜?睡地解乏? 那一种蝙蝠不用休息？继续求实践能力的培养比专业知识学习更重要的辩词男朋友总是以一种形式吻我，有点厌倦怎么能让他换种方式？女人婚后应该相夫教子还是继续工作更有人生意义？是继续上班还是休息啊。工作与休息（名言）有2万块钱，有比存银行定期更合算的方式吗？两万快钱，有比存银行定期更合算的方式吗？工作了一天,我该用一种什么方式去放松心情呢? 想知道工作挣钱的方式有几种.是问,不是答,更不是广告啊.