微交易骗局视频:眼睛黄斑变性食疗方法

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 11:40:45

眼睛黄斑变性食疗方法

　　眼睛黄斑变性有什么食疗方法?黄斑变性是一种常见的眼病之一，多发于老年人，由于老人体弱多病，根本就经受不起黄斑变性的折磨，重视黄斑变性的治疗是很关键的，合理的饮食对于疾病的康复是非常有帮助的。　　1女贞桑椹煎:　　原料：女贞子12克，桑椹子15克，制首乌12克，旱莲草10克。制用法：将女贞子、桑椹子、制首乌和旱莲草一起放入锅中，加入适量的清水煎煮后去渣取汁，再加入适量的白糖调匀即可。每日服一副，分3次服用。功效:此方具有滋补肝肾、养血明目的功效。　　2羊肝粥：　原料：羊肝60克，葱3根，大米100克。制用法：将羊肝去膜切片后加入切碎的葱，上油锅稍炒片刻后盛出备用。将大米放入锅中加入适量的清水，煮至大米开花时放入羊肝一同煮熟即可。此方可于早晚餐时服用。功效：此方具有补肝明目的功效。眼部疾病，目前最好的疗法是手术治疗，但手术风险大，还有些是糖尿病、高血压等心脑血管病的不适合手术，所以致失明率很高，药物很难治疗，失明后不可逆转，所以预防比治疗更重要。 ?

3八宝鸡汤：它也是治疗黄斑变性最有效的方法之一。各取十克的党参，茯苓，炒白术，六克的炙甘草，十五克的熟地，十克的白芍，十五克的当归，川芎7.5克。用纱布袋将上8味苭装好扎口，先用清水浸洗一下。

猪肉250克，肥母鸡肉750克，洗净，杂骨250克洗净打碎。将猪肉、鸡肉、苭袋、杂骨一同放入锅中，加水适量，用武火烧开，打去浮沫，加入生姜、葱适量，用文火炖至鸡肉烂熟。捞出鸡肉和猪肉，待稍凉，切成条块，分装碗内，并掺入苭汤，加盐少许即成。能补气养血，适用于气血两虚之老年性黄斑变性。

什么是黄斑变性眼病？

黄斑变性病是一种进行性视力减退、夜盲和视野缩小及眼底视网膜色素沉着的遗传性眼病。在病变的眼底有灰黄色渗出灶，周围有环形出血。临床表现为视力减退，眼中有中心暗点，视物变形等症状。治疗黄斑变性的营养物质由于视网膜黄斑变性等眼部疾病与局部营养缺乏有关，因而可从饮食中补充营养物质，以防止或延缓其发生与发展。叶黄素对眼睛营养供应有着重要的作用。

叶黄素是存在眼内的一种重要的类胡萝卜素。根据《眼科学》最近的报道，叶黄素具有防治白内障及保护因年龄带来的斑点变性病的眼睛。叶黄素又名“植物黄体素”，在人体内，叶黄素是构成视觉最敏感的视网膜中心的主要色素，是眼睛的防护屏障，防止紫外线直接照射眼球，避免产生眼垃圾阻塞眼球。
眼病是致?使视力下降或失明的主要因，防止眼疲劳和近视，甚至是更严重的眼病，青光眼、白内障、黄斑变性等，都可以通过调节饮食，摄取特殊的营养物质，使各种眼部症状消失或改善，恢复视力。

叶黄素、原花色素等对眼睛的作用
叶黄素、原花色素能保护眼睛免受辐射和污染的伤害，提高眼睛的氧输送。另外草药中的银杏素能改善眼睛的血液循环，从而使营养素被输送到正确的部位。小米草素以减轻眼部炎症和眼部刺激而著称，也有助于预防白内障，人们用它作为天然草药已经有几个世纪的时间了。

而葉黃素Lutein到底是什麼呢?對眼睛的幫助有多大??葉黃素在自然界中有個難兄難弟就是玉米黃素，葉黃素與玉米黃素是構成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，但是偏偏葉黃素卻是人體無法製造的，必須靠外界攝取來補充(有點類似必須氨基酸)，但是葉黃素卻極榮易被氧化，所以製造的過程中也會影響到葉黃素的品質，所以選擇產品時不單單只有看葉黃素的含量就判斷葉黃素是否好壞。葉黃素Lutein要從哪些食物來攝取呢??通常如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中；奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜、以及數種南瓜中，都有大量的葉黃素。葉黃素不只存在於人體的眼睛、甚至連皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟、胸部等，都有葉黃素的蹤跡。

维生素A和眼睛的关系

主要的营养素是维生素A，维生素A是视色素的组成部分，与维持正常视觉功能有极密切关系。如果肌体缺乏维生素A，会造成视紫红质合成减少，对光暗适应能力降低，会导致夜盲症。也可使角膜及结膜干燥，引起干眼病，甚至发生角膜软化、穿孔，有导致失明的危险。

越橘提取物治疗眼病一箩筐

越橘不但为眼睛提供了充足的养分，使眼睛更加滋润、明亮、清澈，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。还能预防各种眼睛疾病，保护视力，对改善失明、青光眼、白内障、视网膜出血、改善近视、假性近视、弱视、糖尿病性视网膜症、色素性视网膜炎、夜盲症、黄斑硬化、眼底出血等各种原因引起的视力下降。

越橘（學名：Vaccinium vitis-idaea），又名溫普（盛京通志）、紅豆（黑龍江）、牙疙瘩（大興安嶺），是杜鵑花科的落葉灌木植物，有「北國紅豆」讚譽；性耐寒，味熟時略酸甜，未熟略苦，生長在海拔900－2000米針葉林與闊葉樹交混區，紅果實可當果醬、鮮食，葉可製成茶葉泡茶，葉含烏蘇酸、鞣質成分。中醫學認為它「利尿消炎」。喜酸性潮濕土壤。含有豐富的維他命A、維他命C、B族維他命等營養量，產於亞洲東北部的俄羅斯、中國東北、日本等地，和北美洲北部。

抗氧化剂也能护眼防辐射
给予眼睛营养支持的最简单办法是提供维生素A和其他抗氧化剂，如维生素C、维生素E和硒，再服用一些草药，以及能防止计算机屏幕辐射的食物提取物。

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