店小二上酒标语:萨提尔的治疗信念

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 19:13:38
◎「改变」是有可能的;即使外在的改变有限,内在的改变仍是可能的。◎父母在任何时候都是竭尽所能而为的。◎我们都拥有内在资源以成功地应对和成长。◎我们有许多选择,特别是面对压力作出适当反应,而不是对情况作出实时反应。◎治疗需把重点放在健康与各种可能性上,而不是病态上。◎「希望」是「改变」的一大重要成份。◎人们因「相似」而联结,因「差异」而成长。◎治疗的主要目标是为自己作出选择。◎我们是同一生命力的展现。◎大部份人倾向于选择其所熟悉的,而非舒适自在,特别是在承受压力之际。◎「问题」不是问题,如何「应对问题」才是问题。◎「感受」是属于我们的;我们拥有它们。◎人性本善。想与我们的自我价值感联结并予以实现,就必须去发掘自身的内在宝藏。◎父母往往重复他们成长过程中所熟悉的模式,即使知道这些模式是功能不良的。◎我们无法改变过去已发生的事件,只能改变该事件对我们的影响。◎欣赏并接纳过去,可以增加我们管理现在的能力。◎在迈向统整的目标之一是:接纳父母也是人,并且在人的层次上,而非只是在角色的层次上与他们交会。◎「应对方式」是我们的自我价值层次的展现;我们的自我价值愈高,应对方式就愈统整。◎人类的过程是普遍性的,因此适用于不同的情况、文化和环境。◎「过程」是「改变」的途径;「内容」(content)形成了使改变可于其中发生的「情境」(context)。◎「一致性」与「高自我价值感」是萨提尔模式的主要目标。◎健康的人际关系建立在平等的价值上。
萨提亚语录   
    我和你的目标 - 我想爱你而不用抓住你; 欣赏你而不须批判你; 和你齐参与而不会伤害你;邀请你而不必强求你 ;离开你亦无须言歉咎;批评你但并非责备你; 并且帮助你而没有半点看低你, 那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽。                                                            -- 萨提亚 --