大腿内侧肌肉锻炼:《针灸学》下部

《针灸学》下
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十二经脉 十一、足少阳胆经（共44穴）
• （1） 瞳子髎 Tóngzǐliáo
• （2） 听会 Tīnghuì
• （3） 上关 Shàngguān
• （4） 颔厌 Hànyàn
• （5） 悬颅 Xuánlu
• （6） 悬厘 Xuánlí
• （7） 曲鬓 Qūbìn
• （8） 率谷 Shuàigǔ
• （9） 天冲 Tiānchōng
• （10） 浮白 Fúbái
• （11） 头窍阴 Tóuqiàoyīn
• （12） 完骨 Wángǔ
• （13） 本神 Běnshén
• （14） 阳白 Yángbái
• （15） 头临泣 Tóulínqì
• （16） 目窗 Mùchuāng
• （17） 正营 Zhèngyíng
• （18） 承灵 Chénglíng
• （19） 脑空 Nǎokōng
• （20） 风池 Fēngchí
• （21） 肩井 Jiānjǐng
• （22） 渊腋 Yuānyè
• （23） 辄筋 Zhéjīn
• （24） 日月 Rìyuè
• （25） 京门 Jīngmén
• （26） 带脉 Dàimài
• （27） 五枢 Wǔshū
• （28） 维道 Wéidào
• （29） 居髎 Jūliáo
• （30） 环跳 Huántiào
• （31） 风市 Fēngshì
• （32） 中渎 Zhōngdú
• （33） 膝阳关 Xīyángguān
• （34） 阳陵泉 Yánglíngquán
• （35） 阳交 Yángjiāo
• （36） 外丘 Wàiqiū
• （37） 光明 Guāngmíng
• （38） 阳辅 Yángfǔ
• （39） 悬钟 Xuánzhōng
• （40） 丘墟 Qiūxū
• （41） 足临泣 Zúlínqì
• （42） 地五会 Dìwǔhuì
• （43） 侠溪 Xiáxī
• （44） 足窍阴 Zúqiàoyīn
十二经脉 十二、足厥阴肝经（共14穴）
• （1） 大敦 Dàdūn
• （2） 行间 Xíngjiān
• （3） 太冲 Tàichōng
• （4） 中封 Zhōngfēng
• （5） 蠡沟 Lìgōu
• （6） 中都 Zhōngdū
• （7） 膝关 Xīguān
• （8） 曲泉 Qūquán
• （9） 阴包 Yīnbāo
• （10） 足五里 Zúwǔli
• （11） 阴廉 Yīnlián
• （12） 急脉 Jímài
• （13） 章门 Zhāngmén
• （14） 期门 Qīmén
奇经八脉 一、督脉（共28穴）
• （1） 长强 Chángqiáng
• （2） 腰俞 Yāoshū
• （3） 腰阳关 Yāoyángguān
• （4） 命门 Mìngmén
• （5） 悬枢 Xuánshū
• （6） 脊中 Jìzhōng
• （7） 中枢 Zhōngshū
• （8） 筋缩 Jīnsuò
• （9） 至阳 Zhìyáng
• （10） 灵台 Língtái
• （11） 神道 Shéndào
• （12） 身柱 Shēnzhù
• （13） 陶道Táodào
• （14） 大椎 Dàzhuī
• （15） 哑门 Yamén
• （16） 风府 Fēngfu
• （17） 脑户 Naohù
• （18） 强间 Qiángjiān
• （19） 后顶 Hòuding
• （20） 百会 Baihuì
• （21） 前顶 Qiánding
• （22） 囟会 Xìnghuì
• （23） 上星 Shàngxīng
• （24） 神庭 Shéntíng
• （25） 素髎 Sùliáo
• （26） 水沟 Shuigōu
• （27） 兑端 Duìduān
• （28） 龈交 Yínjiāo
奇经八脉 二、任脉（共24穴）
• （1） 会阴 Huìyīn
• （2） 曲骨 Qūgǔ
• （3） 中极 Zhōngjí
• （4） 关元 Guānyuán
• （5） 石门 Shímén
• （6） 气海 Qìhǎi
• （7） 阴交 Yīnjiāo
• （8） 神阙 Shénquè
• （9） 水分 Shuǐfēn
• （10） 下脘 Xiàwǎn
• （11） 建里 Jiànlǐ
• （12） 中脘 Zhōngwǎn
• （13） 上脘 Shàngwǎn
• （14） 巨阙 Jùquè
• （15） 鸠尾 Jiūwěi
• （16） 中庭 Zhōngtíng
• （17） 膻中 Dànzhōng
• （18） 玉堂 Yùtáng
• （19） 紫宫 Zǐgōng
• （20） 华盖 Huágài
• （21） 璇玑 Xuánjī
• （22） 天突 Tiāntū
• （23） 廉泉 Liánquán
• （24） 承浆 Chéngjiāng
奇经八脉 三、冲脉
奇经八脉 四、带脉
奇经八脉 五、阴维脉
奇经八脉 六、阳维脉
奇经八脉 七、阴跷脉
奇经八脉 八、阳跷脉
十五络脉
奇穴 一、头颈部穴
• （1） 四神聪 Sìshéncōng
• （2） 鱼腰 Yúyāo
• （3） 上明 Shàngmíng
• （4） 太阳 Tàiyáng
• （5） 耳尖 Erjiān
• （6） 球后 Qíuhòu
• （7） 上迎香 Shàngyíngxiāng
• （8） 内迎香 Nèiyíngxiāng
• （9） 夹承浆 Jiáchéngjiāng
• （10） 金津、玉液 Jīnjīn、Yùyè
• （11） 牵正 Qiānzhèng
• （12） 翳明 Yìmíng
• （13） 安眠 Anmián
奇穴 二、胸腹部穴
• （1） 子宫 Zǐgōng
• （2） 三角灸 Sānjiǎojiǔ
奇穴 三、背部穴
• （1） 定喘 Dìngchuǎn
• （2） 夹脊 Jiájǐ
• （3） 胃脘下俞 Wèiwǎnxiàshū
• （4） 腰眼 Yāoyǎn
• （5） 十七椎 Shíqīzhuī
• （6） 腰奇 Yāoqí
《针灸学》下续及常见病症的治疗
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奇穴 四、上肢穴
• （1） 肩前 Jiānqián
• （2） 肘尖 Zhóujiān
• （3） 二白 Erbái
• （4） 中魁 Zhōngkuí
• （5） 腰痛点 Yāotòngdiǎn
• （6） 落枕穴 Luòzhěnxué
• （7） 外劳宫 Wàiláogōng
• （8） 八邪 Bāxié
• （9） 四缝 Sìfèng
• （10） 十宣 Shíxuān
奇穴 五、下肢穴
• （1） 环中 Huánzhōng
• （2） 百虫窝 Bǎichōngwō
• （3） 鹤顶 Hèdǐng
• （4） 膝眼 Xīyǎn
• （5） 胆囊 Dǎnnáng
• （6） 阑尾 Lánwěi
• （7） 内踝尖 Nèihuáijiān
• （8） 外踝尖 Wàihuáijiān
• （9） 八风 Bāfēng
第四章 刺灸法
一、毫针刺法
二、灸法
　[附] 拔罐法
三、空位注射疗法
四、耳针疗法
五、头针疗法
第五章 其他疗法
一、按摩疗法
二、发泡疗法　
三、熏洗疗法
四、敷药法
五、热熨法
六、贴药法
七、吹药法
第六章 常见病证的针灸治疗
一、中风
二、感冒
三、中暑
四、哮喘
五、呕吐（附：呃逆）
六、泻泄
七、痢疾
八、便秘
九、癃闭
十、淋证
十一、遗精
十二、阳痿
十三、不寐
十四、癫狂
十五、痫证
十六、眩晕
十七、头痛
十八、痹症
十九、痿证
二十、面瘫
二十一、坐骨神经痛
二十二、痛经
二十三、胎位不正
二十四、肠痈
二十五、扭伤
二十六、耳鸣、耳聋
二十七、牙痛

中医著作：《伤寒百证歌》上部
中医著作：《伤寒百证歌》下部
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