中财网盖世帝尊女主推到顺序:失眠的穴位治疗
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/12 01:51:25
失眠的穴位治疗 zz
失眠困扰很多人，尤其是现在人们生活压力越来越大。严重的还会发展为抑郁症。
中医认为，有诸内必行诸外。失眠是身体内部脏腑机能失调引起的，反映了身体内部的
病变，需要认真对待。重大的疾病不是一天形成的，失眠，脱发，身体酸困等都是疾病
形成过程中身体发出的讯号。上工治未病，不治已病，在疾病没有形成前化解于无形是
中医的最高境界。因此治疗失眠可以预防某些疾病的发展，通过失眠的不同时间也能基
本判断疾病的位置。
举个例子：一个人经常性凌晨3点到5点失眠，到了3点左右就醒，5点之后才能睡。就可
以判断这个人是肺部产生病变，因为这个时间段是肺经当令的时间。是3点15分醒还是3
点半醒还能判断产生病变大概在肺的什么位置。从而通过适当的方法治疗。再比如肝癌
的患者一定在凌成1点到3点睡不着觉。胆结石的患者一般晚上11点到1点之间发病。
说了这么多，无非是告诉大家，失眠是大事，应该认真对待。
对于轻度失眠患者，最容易治疗。一般这种患者失眠的频率不高，每次时间较短。只要
注意保持精神愉悦，晚上10点钟之前躺下，睡觉前温开水烫脚，放一些柔和的音乐。一
段时间自然就恢复正常了。
对于时间较长的患者，但还有没有身体其他疾病形成的患者，有一个简单的方法可以治
疗：灸三毛。三毛穴是一个奇穴，在大脚趾有汗毛的位置。睡不着觉的时候，可以切一
片生姜，覆盖三毛穴，然后用艾柱烤这个部位就行了。一般一二十分钟就会有睡意,非
常灵。
艾柱在药店都能买到，大概几毛钱到2元钱一根。
为什么用艾柱，这里还有一个小故事。艾草是生命力最强的野草，也最容易找到。古代
行军打仗，找不到水源，怎么办。将军会让士兵抓一堆艾草，点燃，然后派人方圆5里
内视察，哪里有烟冒出，哪里就是水源。因为艾草的烟性向下，点燃后会钻入地下，四
处扩散，遇到水源在水气的带动下冒出地面。灸用艾柱的原因就是取其性向下的特点。
但艾草味道很重，且燃烧温度极高，灸时注意房间通风和防火。
那么这个穴道为什么叫三毛。黄帝内经中讲心脏，“心重12两，七孔三毛”.不去考证
这个说法了，因为那还要牵扯到很多。那么这个穴道一定是与心相关，叫心穴不合适，
叫七孔穴容易引起误解，最合适的还是叫三毛。中医认为，心为君主之官，通关全身。
按照时辰发病的失眠，可以按照经脉的留住时间确定发病的器官，然后按照理论对照治
疗。如果发病时间不规律，或者不懂医学的人，那么简单的方法就是强心。因此，三毛
穴可治疗失眠。
另外还有一个奇穴，失眠穴。脑后有两根大筋，大筋与脑骨连接处是天柱穴。天柱外开
一寸（简单的就是在大筋外一点点），就是失眠穴。按揉失眠穴也对失眠的治疗有帮助
。但千万不要按摩天柱，那样会越按摩越精神。
失眠困扰很多人，尤其是现在人们生活压力越来越大。严重的还会发展为抑郁症。
中医认为，有诸内必行诸外。失眠是身体内部脏腑机能失调引起的，反映了身体内部的
病变，需要认真对待。重大的疾病不是一天形成的，失眠，脱发，身体酸困等都是疾病
形成过程中身体发出的讯号。上工治未病，不治已病，在疾病没有形成前化解于无形是
中医的最高境界。因此治疗失眠可以预防某些疾病的发展，通过失眠的不同时间也能基
本判断疾病的位置。
举个例子：一个人经常性凌晨3点到5点失眠，到了3点左右就醒，5点之后才能睡。就可
以判断这个人是肺部产生病变，因为这个时间段是肺经当令的时间。是3点15分醒还是3
点半醒还能判断产生病变大概在肺的什么位置。从而通过适当的方法治疗。再比如肝癌
的患者一定在凌成1点到3点睡不着觉。胆结石的患者一般晚上11点到1点之间发病。
说了这么多，无非是告诉大家，失眠是大事，应该认真对待。
对于轻度失眠患者，最容易治疗。一般这种患者失眠的频率不高，每次时间较短。只要
注意保持精神愉悦，晚上10点钟之前躺下，睡觉前温开水烫脚，放一些柔和的音乐。一
段时间自然就恢复正常了。
对于时间较长的患者，但还有没有身体其他疾病形成的患者，有一个简单的方法可以治
疗：灸三毛。三毛穴是一个奇穴，在大脚趾有汗毛的位置。睡不着觉的时候，可以切一
片生姜，覆盖三毛穴，然后用艾柱烤这个部位就行了。一般一二十分钟就会有睡意,非
常灵。
艾柱在药店都能买到，大概几毛钱到2元钱一根。
为什么用艾柱，这里还有一个小故事。艾草是生命力最强的野草，也最容易找到。古代
行军打仗，找不到水源，怎么办。将军会让士兵抓一堆艾草，点燃，然后派人方圆5里
内视察，哪里有烟冒出，哪里就是水源。因为艾草的烟性向下，点燃后会钻入地下，四
处扩散，遇到水源在水气的带动下冒出地面。灸用艾柱的原因就是取其性向下的特点。
但艾草味道很重，且燃烧温度极高，灸时注意房间通风和防火。
那么这个穴道为什么叫三毛。黄帝内经中讲心脏，“心重12两，七孔三毛”.不去考证
这个说法了，因为那还要牵扯到很多。那么这个穴道一定是与心相关，叫心穴不合适，
叫七孔穴容易引起误解，最合适的还是叫三毛。中医认为，心为君主之官，通关全身。
按照时辰发病的失眠，可以按照经脉的留住时间确定发病的器官，然后按照理论对照治
疗。如果发病时间不规律，或者不懂医学的人，那么简单的方法就是强心。因此，三毛
穴可治疗失眠。
另外还有一个奇穴，失眠穴。脑后有两根大筋，大筋与脑骨连接处是天柱穴。天柱外开
一寸（简单的就是在大筋外一点点），就是失眠穴。按揉失眠穴也对失眠的治疗有帮助
。但千万不要按摩天柱，那样会越按摩越精神。