异世灵武天下境界划分:脾胃两虚者可以用苡米、莲子、茯苓熬粥,或是用陈皮泡水喝
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 07:48:02
脾胃两虚者不宜吃辣椒
关键词:厨房技巧 烹饪技巧 养身 饮食新闻读者:我今年48岁了,最近腰疼,到医院看说是脾胃两虚,我应该吃些什么呢?
北京中医药大学王天芳教授:脾胃两虚的人饮食要有规律,三餐按时吃,不暴饮暴食,饮食不要过饱,吃七八分饱就可以了。还要戒烟戒酒,尽量避免辛辣、刺激及生冷的食物、冷饮。少吃黏米、肉等不易消化的食物。可以用苡米、莲子、茯苓熬粥,或是用陈皮泡水喝。另外,平常吃饭时在汤中放些姜,也可以改善阴虚。
银耳莲子羹,可以不用冰糖熬,而使用蜂蜜好吗
银耳莲子羹可以不用冰糖熬,而使用蜂蜜好吗
银耳莲子羹,可以不用冰糖熬,而使用蜂蜜吗
熬通宵,吃或喝什么东西可以提神
曲米茶不是说可以炒熟就可以直接吃的吗 必须熬粥或其他的做着吃吗?
黄芪,大枣,花生米熬粥可以丰胸吗??
莲子煲粥
脾胃阴虚中药方或中成药
脾胃阴虚中药方或中成药
吃龟茯苓可以减肥,养颜吗?
(急)茯苓可以用什么替代?
.蜂蜜.鸡蛋可以和粥在一起熬不
红枣莲子粥怎样做?
如何熬粥?
百合能不能熬粥
煲汤、熬粥
电热杯能不能熬粥?
如何熬骨头粥
脾胃不好吃什么可以调啊?
吃什么可以调节脾胃健康
《仙剑客栈》哪里可以得到莲子?
莲子发霉了,还可以吃吗?(
龟苓膏是什么东西?和茯苓有什么关系或区别?
多大我乌龟可以熬汤,怎么熬汤