选妃记彩云替杨柳报仇:一下子悟进去,一点点练出来(1)
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一下子悟进去,一点点练出来(1)(2010-10-13 03:26:24) 转载标签:
杂谈
太极拳要有师缘。许多东西,几页纸页说不清,在师父身边,一看就明白。不过,光有师缘也不行,要自己明悟。
现在科学昌明,我可以用科学知识,把太极拳的道路讲清楚,不过练上身还是不简单。
首先,太极拳是“力学”。这是一个老前辈的口头禅。
功,是力量乘以时间。功大,不是靠力量大,而是时间长。这就是为什么太极拳一定要慢。太极拳的最基本两个原则,一是慢,二是“听劲”。听劲,就是要保持接触,保持做功的空间接触。
张三丰祖师时代,太极拳的名字是“长拳”。力量,浩浩荡荡,如长江水,奔腾不息的意思。张三丰祖师的拳论,最精炼的几句话,大部分都是在说“长”。可见,这是最最根本的道理。
我有一把没有开刃的武术剑。我练剑法,有个小技巧,“割纸”。找一张柔软的tissue,抛起来,我用剑刃,轻轻地划过tissue。感觉到阻力,就对了。这也是“庖丁解牛”。
刚开始练,可以用窗帘,毛巾,树叶,等等重点的东西。
长劲,不用力。感觉到对方,就是把对方打坏了。
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