原始时期的美术:用积极的心态面对人生
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 08:09:14
我们每天都听到很多负面的语言;同事的抱怨、老板的批评、父母的责备以及自我反省,所有这些都会加剧负面情绪的滋生。很多时候,我们的命运也就在这些话语间慢慢发生了改变。
特别是当我们工作很忙,或者工作不顺心的时候,我们的心都会倍受折磨,感到身心俱疲。回到家,总习惯抱怨自己的辛苦,觉得自己非常不容易。却从来没有认真地觉察过自己的内心,倾听和感受自己的情绪。
我们常常问自己说 ,“为什么总觉得自己不够好,为什么事情总也做不完,为什么总觉得人生是个杯具”?这些负面的想法都可能导致相应负面的结果——“我就是不够好,事情就是做不完,我的人生就是个杯具之类的消极情绪”。
但是我们往往会忘记了这句话。“注意你的思想,思想会变成话语。注意你的话语,话语会变成行动。注意你的行动,行动会变成习惯。注意你的习惯,习惯会变成个性。注意你的个性,个性会变成你的命运。”
为什么不试着告诉自己,“我已经尽了最大的努力,我是最棒的,我今天已经完成了该作的工作,应该好好休息养精蓄锐,明天继续努力奋斗。我的人生是由自己掌控的,我一定可以活出精彩,活得快乐。”这样的积极情绪带来的才是正面的效果。其实换个想法可以让自己的人生更加美好。
有些人可能会说,“你这样做不是在自欺欺人么”?请告诉我,你说自己不够好,这就一定是事实和真相?难道你真的不够好吗?还是别人说你不够好,你就认为自己不够好?还是你一贯形成的自卑心理告诉你自己不够好?难道你认为自己不够好,就一定不是自欺欺人吗?因此,为什么不能用积极的心态去创造自己想要的人生呢?
给自己微笑,鼓励自己积极的面对人生。激发奋斗的力量,创造自己应有的辉煌,这才是我们上班族们应有的心态。
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