中财网怎么才能去韩国打工:神经衰弱的疗法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 04:23:32
神经衰弱
（一）临床表现
神经衰弱的症状表现繁多，几乎涉及所有的器官系统。归纳起来主要表
现有精神疲劳、神经过敏、失眠、疑病、焦虑和忧郁。
1.精神疲劳病人申诉工作效率降低，注意力不易集中，时间稍长，即感
到头昏脑胀、疲乏无力，无法坚持。记忆力减退，特别以近事记忆减退最为
明显。病人食欲不振，肢端冷而发绀、性欲减退，月经不规律或闭经。
2.神经过敏病人情绪不稳，烦躁易怒，缺乏耐心，常因小事与人争吵，
工作缺乏头绪，对外界刺激如声音、光线等待别敏感，常因这类刺激干扰了
他们的工作与睡眠而生气。睡眠浅而多梦。
3.失眠通常为入睡困难，病人辗转反侧，烦躁不安，常试图强行控制或
默背数字以诱导入睡，然而越紧张就越兴奋，担忧翌日工作，使入睡更困难。
清晨头重身乏，睡意仍未解除；白天昏昏沉沉，至夜又担心“睡不好”，形
成恶性循环。有些病人则表现睡眠浅，易惊醒，多噩梦。
4.疑病由于中枢神经系统机能失调影响到皮层下部位时产生，如消化不
良、便秘腹泻、腹部胀满、心悸胸闷、呼吸不畅、尿意频数、月经不调、阳
萎早泄等。有些病人过分集中注意于身体的各种变化，加上对疾病的认识不
足，而产生各种疑病观念，如怀疑得了脑瘤，心脏病、胃癌，害怕发展成精
神病等。
5.焦虑、优郁部分病人较为突出，他们心烦意乱，惶惶不安，心情沉重，
双眉紧锁，坐立不安，手足无措，常伴有睡眠及植物性神经系统不稳定的现
象。
（二）辩证分型
1.肝气郁结型精神抑郁、善疑多虑，头晕脑胀；目眩失眠，倦怠疲乏；
食少，胸闷不舒，两胁胀痛，或走审作痛。妇女则有月经不调，或乳房胀痛，
舌质淡红，脉弦细等。治宜舒肝解郁、健脾理气为主。
2。肝肾阴虚型 头晕头痛，心悸失眠，烦躁易怒，腰膝酸软。舌
红苔薄黄，脉沉弦细等。治宜滋下清上、宁志安神为主。
3.心脾亏虚型多梦易醒，醒后难以入睡，心悸健忘，体倦神疲；面色少
华，饮食无味。舌淡苔薄，脉细弱等。治宜补养心脾，宁志安神为主。
4.阴虚火旺型心烦不寐，口干津少，五心烦热，口舌生疮。舌红苔黄，
脉细数等。治宜滋阴清火为主。
5.肾阳不足型遗精或滑精，阳萎早泄；头昏眼花，精神萎靡，记忆力减
退；两腿无力，怕冷肢凉。舌质淡，脉沉弱等。治宜补肾助阳为主。
（三）食物疗法
1.肝气郁结型
（1）山药百合炖白鳝（民间验方）：白鳝 1—2 条约 50g（白鳝又叫鳗
鱼、青鳝），淮山药、百合各30g。用法：先将白鳝去肠脏洗净，与淮山药、
百合一起放瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食。
（2）核桃安神汤（民间验方）：核桃仁12g，佛手片6g，白糖50g，丹
参 15g。将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参、佛手汤中目小火煎煮10分钟服食。每天2次，连服数天。
（3）枣仁黄花末（民间验方）：酸枣仁15—25粒，黄花菜20根。炒至
半熟，捣碎研成细未。睡前1次服完。或用酸枣树根50g，丹参12g。水煎顿
服，连服10—15天。
2.肝肾阴虚型。
（1）核桃芝麻桑叶丸（民间验方）：核桃仁、黑芝麻、桑叶各30g，共
捣泥为丸，每丸重9g。一日2次，每服一丸。
（2）甘麦百合大枣汤（民间验方）：大麦（浮小麦）30—60g，甘草、
百合各9—12g，红枣15—20g。加水适量煮汤服。每天1次，连服数天。
（3）枸杞大枣煮鸡蛋（民间验方）：枸杞子 15—30g，大枣 8—10 枚，
鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煮片刻，吃蛋喝汤，每
天1次，连服数天。
3.心脾亏虚型
（1）百合蜂蜜膏（经验方）：生百合 60—90g，蜂蜜 1—2 匙，拌和蒸
熟。临睡前适量食之（注意不要吃太饱）。
（2）干蛤蟆油（经验方）：干蛤蟆油3—6g，清水一碗，泡一夜。翌日
再加水煮汤，调味服食。每天1次，连服数天。
（3）莲子百合炖猪肉（经验方）：瘦猪肉 2509，莲子 30g，百合 30g。
共放砂锅内加水煮汤，调味服食。每天1次，连服数天。
（4）龙眼肉白糖饮（民间验方）：龙眼肉500g（鲜品更佳），白糖50g。
用法：将龙眼肉放碗中加白糖，反复蒸晾3次，使色泽变黑，将龙眼肉再拌
以少许白糖，装瓶备用。每天服2次，每次4—5颗，连服7—8天。
4.阴虚火旺型
（1）桑椹蜂蜜膏（民间验方）：鲜桑椹1000g（干品500g），蜂蜜300g。
用法：将桑椹洗净加水适量煎煮，每 30分钟取煎液1次，加水再煮，并取煎
液2次；合并煎液再以小火熬浓缩，至较粘稠时加蜂蜜，至沸停火，待冷装
瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲服，每天2次，连服6—7天。
（2）酸枣仁粥（《饮善正要》）：酸枣仁30g，粳米50g，先用水煮酸
枣仁30分钟，去渣，取汁，用汁煮米作粥，每晚作夜宵食之。
（3）沙参玉竹粳米粥（《养生益寿百科辞典》）：沙参15g，玉竹15g，
粳米60g。将沙参、玉竹用布包好，用粳米煮粥食。每天一次，连服数天。
5.肾阳不足型
（1）龙眼枣仁芡实汤（民间验方）：龙眼肉、酸枣仁各99，芡实15g，
炖汤，睡前服。
（2）生鱼一条，莲子60g，母鸡一只（除去毛及内脏），用清水煮汤吃。
（经验方）
（3）向日葵煮母鸡（经验方）：向日葵仁60g，母鸡一只（除去毛及内
脏），用清水煮汤吃。
（4）煎炸鸡蛋核仁调枸杞（民间验方）：鸡蛋 12 个，枸杞子 10g，核
桃肉 15g，番茄酱适量。把核桃仁放入盐开水中浸泡，枸杞子清水泡后上宠
蒸5分钟，鸡蛋甲文火煮熟；去壳后撒上干生粉，再将鸡蛋和核桃仁放入油
锅中炸成黄金色，把枸杞子、番茄酱等调味品加入即可服食。每天1次，连
服数天。
（5）肉苁蓉羊肉大米粥 （ 《医食同源》）： 肉苁蓉10—15g， 精羊肉100g，大米100g，细盐少许，葱白2条，生姜3片。用法：分别将羊肉、肉苁蓉洗
净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣入羊肉、大米同煮，待煮熟后加盐、
葱、姜煮为粥。以5—7天为1疗程。
（四）药酒疗法
1.肝气郁结型
（1）五味子酒（《陕甘宁青中草药选》）：五味子200g，白酒400m1。
制法：浸泡7日后服用。每服10m1，日服2次。
（2）状元红酒（《全国中药成药处方集》）：当归15g，红曲、砂仁各
30g，广皮、青皮各15g，丁香、白蔻、山栀子、麦芽、枳壳各6g，藿香9g，
厚朴6g，木香3g.白酒15公斤，冰糖1公斤。制法：将上药装入布袋内，浸
于酒中，用文火加热 30 分钟，加入冰糖，取出放凉。用法：早、晚各服 1
次，每次2—3小杯。
（3）香附根酒（经验方）：香附根60g，洗净切碎，用水、白酒各250m1，
浸泡3—5日，去渣。不拘时候酌情饮之。
2.肝肾阴虚型
（1）冬虫夏草酒（民间验方）：冬虫夏草 15—30g，白酒 50Om1，泡 7
天后服，每次10—20m1，每日2—3次。
（2）灵芝酒（民间验方）：灵芝100g，好米酒或好白酒1000m1，灵芝
切块浸泡于酒内封盖，7日后饮用。每日早晚各1次，每次1—2小杯。
（3）缬草酒（《陕甘宁青中草药选》）：缬草30g，白酒150g。将缬草
入酒浸泡48小时后服用。分7日服。
3.心脾亏虚型
（1）手掌参酒（《陕甘宁青中草药选》）：手掌参、党参各15g，黄精
30g，白酒500m1。制法：将上药入酒浸泡一个月后服用。每服10—20m1，日
服2次。
（2）人头士酒（《陕甘宁青中草药选》）：人头士（即人参果）30g，
白酒500m1。制法：将人头士人酒浸泡10—15日后服用。每服10—20ml，日
服2次。
（3） 蛋黄阿胶酒（民间验方）：鸡蛋黄 4 只，阿胶 40g，米酒（或黄
酒）500ml，盐适量。将酒置文火上煮熟，下阿胶；化开后加蛋黄、盐搅匀，
再煮沸。冷却后贮入净器中，每日早晚各1次，每次随量温饮。
4.阴虚火旺型
（1）地黄酒（《惠直堂经验方》）：熟地 240g，枸杞子、制首乌、苡
仁各120g，当归 90g，白檀香9g（或沉香未 3g），龙眼肉90g，陈酒 15 公
斤。制法：将陈酒注入坛中，上药捣碎装入绢袋，浸于酒中，10天后即可饮
用。每次饮3m1，临睡前温服，不宜多饮。
（2）丹参酒（经验方）：丹参30g，低度白酒1000m1。将丹参浸泡3—
5日，每次服10m1，每日2—3次。
5.肾阳不足型
（1）桂圆酒（《偏方大全》）：桂圆肉250g，白酒（60度）400ml。制
法：将桂圆肉切碎，装入瓷瓶中，以酒浸泡15—20天即成。每日2次，每次
10—20m1。
（2）二子酒（民间验方）：菟丝子和五味子各30g，同放入500ml酒中
浸泡，封盖，7日后可饮用。每日3次，每次1—2小杯。（五）茶疗法
1.肝气郁结型
（1）安神茶（《慈禧光绪医方选议》）：龙齿10g，石菖蒲3g。制法：
先将龙齿加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸10—15分钟即可。每日1—2
剂，不拘时，代茶饮。
（2）红茶1g，合欢皮15g，红糖25g，甘草3g，芡实25g。合欢皮、芡
实、甘草加水 1000m1，煮沸 30 分钟，去合欢皮和甘草渣，加入红糖，再煎
至300m1，后加红茶即可。分3次温服。日服1剂。
2.肝肾阴虚型
安睡茶（《集简方》）：灯芯草 10—20g，上药加水适量，煎汤代茶。
每日1剂，于睡前1—2小时温服。
3.心脾亏虚型
莲心茶（民间验方）：绿茶1g，莲心干品3g。将莲心、茶叶一起放入茶
杯内，用沸水冲泡大半杯，立即加盖，5 分钟后可饮。饭后饮服。饮之快尽
时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
4.阴虚火旺型
竹叶宁心茶（《圣济总录》）：鲜竹叶 60g。加水浓煎，取汁代茶饮。
每日1 剂，分上、下午2次饮服。
5.肾阳不足型
芝麻红糖茶（民间验方）：绿茶1g，芝麻5g，红糖25g。炒熟研末备用。
每次按配方量，加开水400—500m1，搅匀后，分3次温服，日服1剂。
（一）临床表现
神经衰弱的症状表现繁多，几乎涉及所有的器官系统。归纳起来主要表
现有精神疲劳、神经过敏、失眠、疑病、焦虑和忧郁。
1.精神疲劳病人申诉工作效率降低，注意力不易集中，时间稍长，即感
到头昏脑胀、疲乏无力，无法坚持。记忆力减退，特别以近事记忆减退最为
明显。病人食欲不振，肢端冷而发绀、性欲减退，月经不规律或闭经。
2.神经过敏病人情绪不稳，烦躁易怒，缺乏耐心，常因小事与人争吵，
工作缺乏头绪，对外界刺激如声音、光线等待别敏感，常因这类刺激干扰了
他们的工作与睡眠而生气。睡眠浅而多梦。
3.失眠通常为入睡困难，病人辗转反侧，烦躁不安，常试图强行控制或
默背数字以诱导入睡，然而越紧张就越兴奋，担忧翌日工作，使入睡更困难。
清晨头重身乏，睡意仍未解除；白天昏昏沉沉，至夜又担心“睡不好”，形
成恶性循环。有些病人则表现睡眠浅，易惊醒，多噩梦。
4.疑病由于中枢神经系统机能失调影响到皮层下部位时产生，如消化不
良、便秘腹泻、腹部胀满、心悸胸闷、呼吸不畅、尿意频数、月经不调、阳
萎早泄等。有些病人过分集中注意于身体的各种变化，加上对疾病的认识不
足，而产生各种疑病观念，如怀疑得了脑瘤，心脏病、胃癌，害怕发展成精
神病等。
5.焦虑、优郁部分病人较为突出，他们心烦意乱，惶惶不安，心情沉重，
双眉紧锁，坐立不安，手足无措，常伴有睡眠及植物性神经系统不稳定的现
象。
（二）辩证分型
1.肝气郁结型精神抑郁、善疑多虑，头晕脑胀；目眩失眠，倦怠疲乏；
食少，胸闷不舒，两胁胀痛，或走审作痛。妇女则有月经不调，或乳房胀痛，
舌质淡红，脉弦细等。治宜舒肝解郁、健脾理气为主。
2。肝肾阴虚型 头晕头痛，心悸失眠，烦躁易怒，腰膝酸软。舌
红苔薄黄，脉沉弦细等。治宜滋下清上、宁志安神为主。
3.心脾亏虚型多梦易醒，醒后难以入睡，心悸健忘，体倦神疲；面色少
华，饮食无味。舌淡苔薄，脉细弱等。治宜补养心脾，宁志安神为主。
4.阴虚火旺型心烦不寐，口干津少，五心烦热，口舌生疮。舌红苔黄，
脉细数等。治宜滋阴清火为主。
5.肾阳不足型遗精或滑精，阳萎早泄；头昏眼花，精神萎靡，记忆力减
退；两腿无力，怕冷肢凉。舌质淡，脉沉弱等。治宜补肾助阳为主。
（三）食物疗法
1.肝气郁结型
（1）山药百合炖白鳝（民间验方）：白鳝 1—2 条约 50g（白鳝又叫鳗
鱼、青鳝），淮山药、百合各30g。用法：先将白鳝去肠脏洗净，与淮山药、
百合一起放瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食。
（2）核桃安神汤（民间验方）：核桃仁12g，佛手片6g，白糖50g，丹
参 15g。将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参、佛手汤中目小火煎煮10分钟服食。每天2次，连服数天。
（3）枣仁黄花末（民间验方）：酸枣仁15—25粒，黄花菜20根。炒至
半熟，捣碎研成细未。睡前1次服完。或用酸枣树根50g，丹参12g。水煎顿
服，连服10—15天。
2.肝肾阴虚型。
（1）核桃芝麻桑叶丸（民间验方）：核桃仁、黑芝麻、桑叶各30g，共
捣泥为丸，每丸重9g。一日2次，每服一丸。
（2）甘麦百合大枣汤（民间验方）：大麦（浮小麦）30—60g，甘草、
百合各9—12g，红枣15—20g。加水适量煮汤服。每天1次，连服数天。
（3）枸杞大枣煮鸡蛋（民间验方）：枸杞子 15—30g，大枣 8—10 枚，
鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煮片刻，吃蛋喝汤，每
天1次，连服数天。
3.心脾亏虚型
（1）百合蜂蜜膏（经验方）：生百合 60—90g，蜂蜜 1—2 匙，拌和蒸
熟。临睡前适量食之（注意不要吃太饱）。
（2）干蛤蟆油（经验方）：干蛤蟆油3—6g，清水一碗，泡一夜。翌日
再加水煮汤，调味服食。每天1次，连服数天。
（3）莲子百合炖猪肉（经验方）：瘦猪肉 2509，莲子 30g，百合 30g。
共放砂锅内加水煮汤，调味服食。每天1次，连服数天。
（4）龙眼肉白糖饮（民间验方）：龙眼肉500g（鲜品更佳），白糖50g。
用法：将龙眼肉放碗中加白糖，反复蒸晾3次，使色泽变黑，将龙眼肉再拌
以少许白糖，装瓶备用。每天服2次，每次4—5颗，连服7—8天。
4.阴虚火旺型
（1）桑椹蜂蜜膏（民间验方）：鲜桑椹1000g（干品500g），蜂蜜300g。
用法：将桑椹洗净加水适量煎煮，每 30分钟取煎液1次，加水再煮，并取煎
液2次；合并煎液再以小火熬浓缩，至较粘稠时加蜂蜜，至沸停火，待冷装
瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲服，每天2次，连服6—7天。
（2）酸枣仁粥（《饮善正要》）：酸枣仁30g，粳米50g，先用水煮酸
枣仁30分钟，去渣，取汁，用汁煮米作粥，每晚作夜宵食之。
（3）沙参玉竹粳米粥（《养生益寿百科辞典》）：沙参15g，玉竹15g，
粳米60g。将沙参、玉竹用布包好，用粳米煮粥食。每天一次，连服数天。
5.肾阳不足型
（1）龙眼枣仁芡实汤（民间验方）：龙眼肉、酸枣仁各99，芡实15g，
炖汤，睡前服。
（2）生鱼一条，莲子60g，母鸡一只（除去毛及内脏），用清水煮汤吃。
（经验方）
（3）向日葵煮母鸡（经验方）：向日葵仁60g，母鸡一只（除去毛及内
脏），用清水煮汤吃。
（4）煎炸鸡蛋核仁调枸杞（民间验方）：鸡蛋 12 个，枸杞子 10g，核
桃肉 15g，番茄酱适量。把核桃仁放入盐开水中浸泡，枸杞子清水泡后上宠
蒸5分钟，鸡蛋甲文火煮熟；去壳后撒上干生粉，再将鸡蛋和核桃仁放入油
锅中炸成黄金色，把枸杞子、番茄酱等调味品加入即可服食。每天1次，连
服数天。
（5）肉苁蓉羊肉大米粥 （ 《医食同源》）： 肉苁蓉10—15g， 精羊肉100g，大米100g，细盐少许，葱白2条，生姜3片。用法：分别将羊肉、肉苁蓉洗
净切细，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣入羊肉、大米同煮，待煮熟后加盐、
葱、姜煮为粥。以5—7天为1疗程。
（四）药酒疗法
1.肝气郁结型
（1）五味子酒（《陕甘宁青中草药选》）：五味子200g，白酒400m1。
制法：浸泡7日后服用。每服10m1，日服2次。
（2）状元红酒（《全国中药成药处方集》）：当归15g，红曲、砂仁各
30g，广皮、青皮各15g，丁香、白蔻、山栀子、麦芽、枳壳各6g，藿香9g，
厚朴6g，木香3g.白酒15公斤，冰糖1公斤。制法：将上药装入布袋内，浸
于酒中，用文火加热 30 分钟，加入冰糖，取出放凉。用法：早、晚各服 1
次，每次2—3小杯。
（3）香附根酒（经验方）：香附根60g，洗净切碎，用水、白酒各250m1，
浸泡3—5日，去渣。不拘时候酌情饮之。
2.肝肾阴虚型
（1）冬虫夏草酒（民间验方）：冬虫夏草 15—30g，白酒 50Om1，泡 7
天后服，每次10—20m1，每日2—3次。
（2）灵芝酒（民间验方）：灵芝100g，好米酒或好白酒1000m1，灵芝
切块浸泡于酒内封盖，7日后饮用。每日早晚各1次，每次1—2小杯。
（3）缬草酒（《陕甘宁青中草药选》）：缬草30g，白酒150g。将缬草
入酒浸泡48小时后服用。分7日服。
3.心脾亏虚型
（1）手掌参酒（《陕甘宁青中草药选》）：手掌参、党参各15g，黄精
30g，白酒500m1。制法：将上药入酒浸泡一个月后服用。每服10—20m1，日
服2次。
（2）人头士酒（《陕甘宁青中草药选》）：人头士（即人参果）30g，
白酒500m1。制法：将人头士人酒浸泡10—15日后服用。每服10—20ml，日
服2次。
（3） 蛋黄阿胶酒（民间验方）：鸡蛋黄 4 只，阿胶 40g，米酒（或黄
酒）500ml，盐适量。将酒置文火上煮熟，下阿胶；化开后加蛋黄、盐搅匀，
再煮沸。冷却后贮入净器中，每日早晚各1次，每次随量温饮。
4.阴虚火旺型
（1）地黄酒（《惠直堂经验方》）：熟地 240g，枸杞子、制首乌、苡
仁各120g，当归 90g，白檀香9g（或沉香未 3g），龙眼肉90g，陈酒 15 公
斤。制法：将陈酒注入坛中，上药捣碎装入绢袋，浸于酒中，10天后即可饮
用。每次饮3m1，临睡前温服，不宜多饮。
（2）丹参酒（经验方）：丹参30g，低度白酒1000m1。将丹参浸泡3—
5日，每次服10m1，每日2—3次。
5.肾阳不足型
（1）桂圆酒（《偏方大全》）：桂圆肉250g，白酒（60度）400ml。制
法：将桂圆肉切碎，装入瓷瓶中，以酒浸泡15—20天即成。每日2次，每次
10—20m1。
（2）二子酒（民间验方）：菟丝子和五味子各30g，同放入500ml酒中
浸泡，封盖，7日后可饮用。每日3次，每次1—2小杯。（五）茶疗法
1.肝气郁结型
（1）安神茶（《慈禧光绪医方选议》）：龙齿10g，石菖蒲3g。制法：
先将龙齿加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲煎沸10—15分钟即可。每日1—2
剂，不拘时，代茶饮。
（2）红茶1g，合欢皮15g，红糖25g，甘草3g，芡实25g。合欢皮、芡
实、甘草加水 1000m1，煮沸 30 分钟，去合欢皮和甘草渣，加入红糖，再煎
至300m1，后加红茶即可。分3次温服。日服1剂。
2.肝肾阴虚型
安睡茶（《集简方》）：灯芯草 10—20g，上药加水适量，煎汤代茶。
每日1剂，于睡前1—2小时温服。
3.心脾亏虚型
莲心茶（民间验方）：绿茶1g，莲心干品3g。将莲心、茶叶一起放入茶
杯内，用沸水冲泡大半杯，立即加盖，5 分钟后可饮。饭后饮服。饮之快尽
时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。
4.阴虚火旺型
竹叶宁心茶（《圣济总录》）：鲜竹叶 60g。加水浓煎，取汁代茶饮。
每日1 剂，分上、下午2次饮服。
5.肾阳不足型
芝麻红糖茶（民间验方）：绿茶1g，芝麻5g，红糖25g。炒熟研末备用。
每次按配方量，加开水400—500m1，搅匀后，分3次温服，日服1剂。