中财网儿童配音视频大全:健康靠自己
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 02:39:23
顺应人的机体特点
人体是精妙的仪器，有自己运转的特点。如果不顺应运转的方向，强行去阻止，就像试图使一辆飞驰的汽车立即刹车一样，必然会使机体受损。古希腊名医希波克拉底指出：“病人的本能就是病人的医生，医生是帮助本能的。”
人在感冒、发烧时，往往食欲不振，那是机体在调动能量准备与病菌进行战斗。如果这时害怕能量不足、营养不良，强行吃下去高热量的食物，机体就要消耗能量来消化这些食物，与病菌的战斗力就会下降，反而是帮了倒忙。更不要一有苗头就赶紧吃药，机体会调动自己的力量进行抵抗，和感冒发烧作斗争。如果一发烧就赶紧喝退烧药，打点滴输抗生素，这就违背了人体的初衷，剥夺了机体自己调节的权利。久而久之，机体自我免疫力就下降了。中医倡导感冒时喝粥，禁止吃油腻食物，就是顺应了人的机体特点，是有道理
身体的反抗你听懂了吗
人的身体是灵敏的，对自己的需求很清楚，并通过反射机制发出信号告诉你。大便变黑好几天了，吃不下东西，去医院一检查被告知是胃出血，但是你并不感到疼痛啊!这是身体通过另外一种形式给你发出了信号。
最近胃口大开，体重却随着进食量的增多而减轻，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。不要大意，以为终于可以不操心减肥了，再吃也不会肥胖，那就大错特错了!这是身体给你发出的信号，你有可能患了糖尿病或是甲状腺机能亢进症，要及时就医。
……
人体是精妙的仪器，有自己运转的特点。如果不顺应运转的方向，强行去阻止，就像试图使一辆飞驰的汽车立即刹车一样，必然会使机体受损。古希腊名医希波克拉底指出：“病人的本能就是病人的医生，医生是帮助本能的。”
人在感冒、发烧时，往往食欲不振，那是机体在调动能量准备与病菌进行战斗。如果这时害怕能量不足、营养不良，强行吃下去高热量的食物，机体就要消耗能量来消化这些食物，与病菌的战斗力就会下降，反而是帮了倒忙。更不要一有苗头就赶紧吃药，机体会调动自己的力量进行抵抗，和感冒发烧作斗争。如果一发烧就赶紧喝退烧药，打点滴输抗生素，这就违背了人体的初衷，剥夺了机体自己调节的权利。久而久之，机体自我免疫力就下降了。中医倡导感冒时喝粥，禁止吃油腻食物，就是顺应了人的机体特点，是有道理
身体的反抗你听懂了吗
人的身体是灵敏的，对自己的需求很清楚，并通过反射机制发出信号告诉你。大便变黑好几天了，吃不下东西，去医院一检查被告知是胃出血，但是你并不感到疼痛啊!这是身体通过另外一种形式给你发出了信号。
最近胃口大开，体重却随着进食量的增多而减轻，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。不要大意，以为终于可以不操心减肥了，再吃也不会肥胖，那就大错特错了!这是身体给你发出的信号，你有可能患了糖尿病或是甲状腺机能亢进症，要及时就医。
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