中财网梦见大粪池:中医养生--艾草泡脚_养生记
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 22:49:00
2008-09-17 22:09
方法及療效：睡前泡脚(飯後一小時)以溫水40
(全身溫熱發汗為度)
① 艾草加薑可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
② 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
③ 艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
④艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
泡脚後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘(磕腳方法:趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打)
※禁忌:發燒、高血壓150/90以上，糖尿病、急性傳染病應避免筋骨酸痛
?車禍或意外受傷之疼痛:艾草全株
?皮膚騷癢:艾葉