宠妻无度我才一岁嘛:15种最IN的清肠排毒美食(图)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 02:01:14
15种最IN的清肠排毒美食(图)
2010年05月13日07:06 时尚网我要评论(22) 字号:T|T[导读]环境污染、负面情绪和不健康的生活方式,都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积,导致记忆力减退、便秘和痔疮等。为身体做个扫除,到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案……
1、地瓜
地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。