男巫来自远方txt下载:遠離大腸癌 記住「三要」原則

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 22:16:11
遠離大腸癌 記住「三要」原則 【本報訊】 October 11, 2011 06:00 AM | 2119 次 | 0  | 2  |  |  定期運動有助甩開大腸癌。（記者張家樂／攝影） ●台灣平均每48分鐘，就有一人罹患大腸癌，資深藝人檢場的父親因為腸癌過世，讓他主動每年接受「糞便潛血」檢查，每周一定安排一到兩次運動。醫師表示，有腸癌家族史的民眾，罹癌機率是一般人的一倍以上，定期篩檢不可少。

檢場說，父親因為承受化療的不適，人生最後幾年心灰意冷。陪伴父親治療的過程中，他更警覺自己可能是高危險群，也主動安排糞便潛血檢查和大腸鏡，意外發現大腸內長了幾顆瘜肉，趕緊切除。

雖然不少人都怕大腸鏡檢查，但檢場說他也很怕痛，因此選擇無痛腸鏡，檢查的40分鐘就像是睡了一覺，現在自己每年一定做糞便潛血檢查、每兩年一次大腸鏡。他認為，一年只要花一個小時，就能「腸」保健康，非常值得。

同時，檢場因拍戲導致生活作息不正常，但不管再忙，每周固定安排一至兩次的運動，像是爬山或上健身房，一次至少兩小時，飲食也少吃肉、多蔬果。

中華民國大腸直腸外科醫學會理事長陳進勛表示，海外文獻報告指出，有腸癌家族史，罹癌機率比一般民眾超出一倍以上。

陳進勛也說，如果有家族性大腸瘜肉症，由於大腸中常分布著上千個瘜肉，可能轉變成腫瘤，40歲以前就可能得到大腸癌，更應該提前至青少年時期每年一次大腸鏡檢查。（黃玉芳）


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