十国千娇女主角关系:修己安人幸福课实录之二 第二课 心中有梦，脚下有路

（这节课有部长听课，同学不如上节课活跃）

现在请各位同学端身正坐，让我们以至诚之心感恩，大家请跟我读：感谢父母养育之恩，感谢教师辛勤教导，感谢同学关心帮助，感谢农夫辛勤劳作，及所有付出的人。

先给大家讲一个故事，有两个好朋友，到郊外去野营，不想帐篷被人偷走了，幸好是夏天，两个人只好露营，好在天并不冷，一位朋友看着天上的星星对另一位朋友说：“你看天上的星星，一眨一眨的，多美丽呀！”另一位没有答言，这位朋友以为他没有听清，就又说：“你没有听清我说话吗？你看天上的星星，一眨一眨的多美丽！”另一位朋友说：“我听到了，可是我在想，是谁偷走了我们的帐篷！”大家可以看出这两位朋友是截然相反的两类人。还有另外一个故事，说是古希腊时期有一位哲学家，经常研究天文，观察天象，有一天，他一边走，一边观看星空，没留心脚下有一个深坑，掉进了坑里。村里的居民就嘲笑他说：“只知仰望星空，忘了脚下有坑”。仰望星空和想着帐篷走路看着脚下的人不同。一类人眼睛向前看注重理想，另一类人看脚下注重现实。

07年我在宿舍时，许多同学喜欢跟我聊天，有一位同学问我说，老师，我将来想开公司，需要准备什么？我说你先学好你的功课，多看看书吧！他说，这些跟开公司有什么关系呢？结果考试一塌糊涂，现在他们班很多人都做得很好，也有同学真的开了公司。但是他还是做着他的公司梦，干着最没有技术含量的活，当然，他还在做着那个公司梦。目标很重要，没有目标就没有方向。但是万丈高楼平地起，你不从最实际的做起，不看脚下，就像那位只想着要最漂亮的楼阁，而不愿意让工匠打地基，砌墙的人一样，只有空想的份。

我上大学时有位同学学习很用功，但是想法易变，大家干什么就干什么，人家考研他准备考研，人家准备考双学位他就要考双学位，最后大家说他是，只知低头拉车，不想抬头看路。这类人肯吃苦，肯努力下功夫，但是没有目标。不考虑自己的实际像没头的苍蝇一样难以取得成就。

所以我们要做得就是既要有目标，又要有行动，今天我们要讲的课题是《心中有梦，脚下有路》。

成功是目标的达成。美国哈佛大学 1979年对应届毕业生做了一个调查，他们询问在应届毕业生中有多少人有明确的人生目标，结果只有3%的人有明确的人生目标并且写在了日记本上。他们把这些人列为第一组；另外有13%的人在脑子里有人生目标但没有写在纸上，他们把这些人列为第二组；其余84%的人都没有明确的人生目标,他们的想法是完成毕业典礼后先去度假放松一下，这些人被列为第三组。      10年后,哈佛大学又把当初的毕业生全部召回来做一次新的调查,结果发现第二组的人,即那些有人生目标但没有写在纸上的毕业生,他们每个人的年收入平均是那些84%没有人生目标毕业生的两倍。而第一组的人,即那些3%的把明确人生目标写在日记本上的人,他们的年收入是第二组和第三组人的收入相加后的十倍。也就是说如果那97%的人加起来一年挣一千万美元,那么这3%的人加起来的年收入是一个亿。

有一句广告词“心有多大，舞台就有多大”，就是说你的目标和你的人生舞台是成正比的。我相信在座的每位同学在进入我们学校，选择现在的专业，坐到这个教室的时候，都揣着一个梦想，要活出个样子，或者憋着一股劲干出一番事业给大家瞧瞧，可是时间长了，习惯了当下的环境，慢慢也就忘了自己的梦想，这是因为那只是一个梦想或说是空想，没有和你的切身实际结合起来，所以我们需要把梦想变成自己的目标，根据你的具体实际科学合理的确认目标。

首先，我们需要了解自己的气质，气质是父母遗传给我们的与生俱来的一种心理特性，人的气质是不可以改变的。有四种典型的气质类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质，我简单举个例子，胆汁质的人精力充沛，好冲动容易发火，典型的人就是张飞、李逵这类人，大家想，胆汁质的人确立目标，适合去幼儿园做老师吗？（同学说，不能），同样抑郁质的人敏感多疑，多愁善感，像《红楼梦》里的林妹妹一样，天天哭天抹泪，孩子没哭他先哭了，也干不了。粘液质的人呢？也不好干，大家听过刘宝瑞的相声《日遭三险》，不是找了个慢性子看孩子么？孩子掉井里都不着急，多耽误事。谁能干呢？多血质呀，他们性情活泼、爱说爱笑、灵活多样，多好呀！所以你首先要知道自己是什么气质类型。这需要测试，因为时间有限，我不可能在课堂上给大家做测试，怎么办？这个测试普及性很高，你在百度或搜狗或其他什么搜索工具中键入“气质测量”或“气质类型”，就可以很容易找到并进行测试了，这作为我们的一项课下作业。我不会检查你是否做了，也不会追着你的屁股问你是什么气质类型，但你一定要做，为你自己过一个幸福、快乐的日子去做，也就是上次课咱们说的行动。

再有你需要知道自己的优势有哪些，我们不能笼统地说谁谁聪明，谁谁能干，人的优势是不同的，你不能让邓亚萍和泰森比赛，因为不具有可比性，同样有的人音乐能力好，但你让他走模特他会失败，走模特的人你让他去军事指挥会打败仗，能打胜仗的人，你让他做推销员，他可能卖不出去一件产品。我们如果了解了自己的优势并好好利用这些优势，就会起到事半功倍的效果，还会提升你的幸福感。怎么知道你的优势呢？这个测试专业性比较强，你可以上一个美国主观心理学方面的网站，大家不要担心语言问题因为这个网站是面向全世界的公益网站，有汉化版而且不收费，网址是：http://www.authentic happiness,sas.edu. 进入这个网站后，在右上角你会看到语言选择选择中文简体，进入后有很多测试，其中优势测试有两版，儿童版和成人版，我们做成人版。做完后系统会自动给你统计出的测试结果。这个测试也作为一项作业留给大家自己课下作，我们要充分利用上课时间，把对大家最有用的东西将给大家，你可以自己课下完成的，要自己去做，我们是成年人了，这些事可以做得，只要你可去做。

第三，你要问你自己一下三个问题：⑴我的优势是什么，写下自己最擅长的项目或专长，比如，音乐，美术或空间能力等。⑵什么带给我意义写出让你自己引以为豪的特征，比如，细心、体贴等。⑶什么带给我快乐？写出自己和周围人相处的关系，如替别人着想等。这样在根据你的气质类型和所学专业就可以去顶自己的目标，当然这是一个大的方向还不会明确到，你的职业就是什么，这正好给了我们更大的发展空间，不要做得可丁可卯，那就把人限制死了。

现在我再讲一个故事，山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。 记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一回答：凭智慧战胜对手！对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。

　　10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到： 每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。

　　在向目标迈进的过程中，我们也常常会半途而废，这其中的原因往往不是因为难度较大，而是觉得目标离我们较远。确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。

我们要做的是把目标变成小目标，首先应该知道目标分成三类：一类是长期目标，一般是十年以上甚至终生，这叫长期目标；第二类是中期目标三年至十年；第三类是近期目标，三年以下，可以是一年，一个学期或一个月。对于短期目标又可以细化，比如，现在刚开学，你可以订一个本学期目标，然后把它落实到每一门功课，每一个星期每一天做什么这样你就会感到每天都在接近你的目标有动力。前几天学校开会，讲到晚自习，我们作业做完后，有聊天的，有打闹的，有两个人共用一个耳机听音乐的，还有卖呆的，无所事事，感到时间很难熬，如果你有你的目标，有自己的计划，你肯定很忙，忙起来就会感到时间过得很快。有人说幸福的人就是有希望、有事做、有人爱。你看，你有目标，每天都为目标努力，这就是希望，你每天都有计划并为计划努力感到很充实，这就是有事做，你有希望有事做，那么你的幸福感就会超过很多人。心理学家发现，有幸福感的人做事更容易成功，有更好的人际关系，更受欢迎，这不就是有人爱吗？所以同学们，你按照老师说的去做，认真地做，就可以体验到幸福感，幸福不是天上掉馅饼，需要你去争取，去做。

那么怎么提醒自己执行好计划呢？第一，举例来说，比方你计划工作十年之后，开上用自己挣得钱买的宝马或凯迪拉克，那你就从网上下载一张图片，然后你最潇洒、最帅、最美丽、最漂亮、最动人的照片贴上，这叫图片化，然后把这张图片贴在你的床头，每天看你的目标提醒自己。认识一位考上北京大学的学生，他高一时去过一次北大，在门口照过一张相，他很喜欢北大，就决心进入北大，把这照片贴在了床头，提醒自己这是自己三年努力的目标。当然你要去努力，去做，如果不做，你埋在北大图片里也进不了北大。

第二，把你的目标告诉你周围的人，你的同桌、你的朋友、你的老师、你的家长、你的亲戚。这样如果你没有实现自己的目标就会不好意思，把自己逼到一个绝境，置之死地而后生。一个家长告诉我说，他上四年级的儿子准备竞选班长，问他怎么办，他说，告诉你的所有同学，这孩子很听话，全班53名同学他讲了52遍“我想竞选班长，希望你能帮助我”。最后这孩子成功了。大家不要笑，你关键是去做。

第三，就是每天早上起床时为今天制定一个计划，晚上对计划的执行进行总结。古人说：“吾日三省吾身也”。我们比较忙你一省就可以了，但一定要“省”。

第四，关键是对你的计划执行得情况一定要有奖惩措施。你没有完成计划，最不爱干什么，把这件事作为没有完成计划的惩罚，比如你不喜欢洗碗，你可以连续为家里洗三天碗，或打扫宿舍卫生三天，总之是你平时不愿做的事。奖励呢？（有学生说，放松几天。师答：“可以适当放松，但你的计划不可以放松，那样一来，又要惩罚了。”）奖励可以是你平时舍不得买的什么东西，喜欢的磁带，女同学的发卡，住宿生，可以吃点喜欢吃但平时舍不得买的东西，总之根据你的实际进行奖惩。这样自己监督自己。你的计划就可以落实。

最后再讲一个问题就是，不要轻易制定计划，但是制定了计划就不要轻易改变，否则见异思迁心猿意马，像我们学过的课文《猴子下山》中的猴子丢了玉米，摘桃子，丢了桃子摘西瓜，最后一无所获。所谓“有志之人立长志，无志之人常立志”。柏拉图小时候，老师让同学们做一个动作，把胳膊抡十圈，开始大家都觉得很容易，但一年后能坚持的只有柏拉图一个人，柏拉图成为一代宗师不能不说是他能够坚持到底的这种决心。开始并不难，难的是坚持你的目标。有人说“剩者王侯”什么意思？（学生说，胜者王侯，败者贼。）不！老师所说的“剩”是剩下的“剩”，而不是胜利的胜，指的是最后坚持到底，剩下的那一个，就是成功者。《三国演义》开始那首词说：“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”大浪淘沙，沙里淘金，淘尽沙子最后剩下的是黄金。最后因为所选目标、人格而坚持到最后的就是那个胜利者，才是真正的“胜者王侯”。这一节课讲到这里，下一节课讲《良好习惯成就幸福人生》。