中财网转珠消除类手游:腰围是身体健康的晴雨表
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 10:36:22
人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过３５万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。
来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说，他们对超过３５万欧洲人进行了平均９．７年的跟踪调查。这些人在调查开始时的年龄平均为５１．５岁。结果表明，一个人的身高体重指数（ＢＭＩ）即便处于正常范围内，但如果腰围过大，过早死亡的几率仍会大大高于常人。
研究人员说，这一研究结果提供的强有力证据证明，一个人即便整体算不上超重或肥胖，但如果腰部积聚过多脂肪，对健康也会造成严重威胁。
他们建议，医生在进行体检时，除了测算ＢＭＩ，还应测量腰围和臀围，以便及早发现健康隐患，提醒人们注意腰围。
研究人员说，他们对相同ＢＭＩ指数的研究对象进行比较。结果发现，随着腰围上升，早亡的几率也会升高。具体来说，男性腰围超过１２０厘米、女性腰围超过１００厘米，其早亡的几率是腰围正常人（男性小于８０厘米、女性小于６５厘米）的约两倍。
另外，腰围和臀围之比也是一个衡量健康的重要指标。这个比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。调查发现，腰臀围之比每上升０．１，男性的死亡率就上升３４％，女性则上升２４％。
多大腰围最健康
医学专家公布了中国成年人群适宜的腰围数：男士为85厘米，女士为80厘米。调查表明，腰围超标者的心脑血管疾病危险将有明显增加。
据了解，如果将腰围控制在安全值之内，可防止54％高甘油三酯血症和41％的高血压的发生。
专家建议，将体重指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方确定为24以内，超过即为超重，将肥胖体重指数确定为28。大量的数据证实，将体重指数控制到低于24，可防止人群中38％以上的高血压、33％以上的糖尿病，可分别防止男性和女性人群中8％和29％的冠心病，以及8％和22％的脑卒中；而体重指数在28以上的胖人，90％以上都被检出各项危险因素异常。
研究人员指出，这项研究最重要的发现就是，影响个人过早死亡的因素不仅仅是体重，身体脂肪的分布同样关键。腰部囤积的脂肪组织的分泌物会诱发某些慢性病，尤其是心血管病和癌症。研究人员认为，久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因。
来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说，他们对超过３５万欧洲人进行了平均９．７年的跟踪调查。这些人在调查开始时的年龄平均为５１．５岁。结果表明，一个人的身高体重指数（ＢＭＩ）即便处于正常范围内，但如果腰围过大，过早死亡的几率仍会大大高于常人。
研究人员说，这一研究结果提供的强有力证据证明，一个人即便整体算不上超重或肥胖，但如果腰部积聚过多脂肪，对健康也会造成严重威胁。
他们建议，医生在进行体检时，除了测算ＢＭＩ，还应测量腰围和臀围，以便及早发现健康隐患，提醒人们注意腰围。
研究人员说，他们对相同ＢＭＩ指数的研究对象进行比较。结果发现，随着腰围上升，早亡的几率也会升高。具体来说，男性腰围超过１２０厘米、女性腰围超过１００厘米，其早亡的几率是腰围正常人（男性小于８０厘米、女性小于６５厘米）的约两倍。
另外，腰围和臀围之比也是一个衡量健康的重要指标。这个比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。调查发现，腰臀围之比每上升０．１，男性的死亡率就上升３４％，女性则上升２４％。
多大腰围最健康
医学专家公布了中国成年人群适宜的腰围数：男士为85厘米，女士为80厘米。调查表明，腰围超标者的心脑血管疾病危险将有明显增加。
据了解，如果将腰围控制在安全值之内，可防止54％高甘油三酯血症和41％的高血压的发生。
专家建议，将体重指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方确定为24以内，超过即为超重，将肥胖体重指数确定为28。大量的数据证实，将体重指数控制到低于24，可防止人群中38％以上的高血压、33％以上的糖尿病，可分别防止男性和女性人群中8％和29％的冠心病，以及8％和22％的脑卒中；而体重指数在28以上的胖人，90％以上都被检出各项危险因素异常。
研究人员指出，这项研究最重要的发现就是，影响个人过早死亡的因素不仅仅是体重，身体脂肪的分布同样关键。腰部囤积的脂肪组织的分泌物会诱发某些慢性病，尤其是心血管病和癌症。研究人员认为，久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原因。
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为什么说股市是经济的晴雨表？
为什么说股票价格指数是经济的晴雨表
手指甲根部的白色小月牙，真的是人身体健康的晴雨表吗？
股市是经济的晴雨表表是什么意思,请各位大虾指教
都说脸是身体的“晴雨表”，那要如何来看呢？
如何减小腰围最快的方法是？
身体健康的秘密是甚？
妈妈的腰围是20厘米，一条裤子的腰围是34厘米妈妈能穿吗？
28码的指的是腰围吧.
请问28的裤子号码到底是多大的腰围?
inseam 到底指的是衣服的腰围还是裤长呢
谁知道裤子的腰围84A是多大号?
腰围是腰部最小的地方吗？谢谢
裤子腰围的问题
裙子的腰围尺寸..
杨贵妃的腰围是多少?
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腰围22的臀围多大
76厘米的腰围是几尺几？
关于体重 腰围的问题
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