中财网促肝细胞生长素价钱:懂得如何爱 别让爱成为压力
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 00:33:37
她们曾带着痛苦之身去爱
著名心理学家埃克哈特· 托尔说：所谓的痛苦之身，就是那些影响我们的负面情绪。这些没有被完全面对、接纳和放下的强烈的负面情绪，会残留余痛，然后结合起来形成一个负能量场，在你身体的每一个细胞中存活。它不仅包括了童年时的痛苦，还有后来在青少年以及成人时期的痛苦情绪。
美国著名脱口秀节目主持人奥普拉在十几岁的少女时期，曾经被一位熟悉的长辈性侵犯。这给她留下了终生的阴影和伤痛，尽管她曾经勇敢地选择了在自己的节目中，把这段经历告诉世人。她后来的恋爱很不顺，在接受一家杂志的访谈时，她提到很多时候，她在恋爱中会感到紧张，害怕。“当我和男人交往时，那些可怕的经历仿佛就会浮现出来，像噩梦一样影响我的生活。”她用了很长一段时间，包括做心理咨询，或者灵修的方式才慢慢减缓少女时期的心理伤害。
但是著名舞蹈家邓肯就没有那么幸运了。她生长在一个贫困家庭。邓肯从小学习芭蕾，但一直没有人赏识。她总是生活窘迫，经常不得不节衣缩食，甚至饿肚子。正因为这些童年时被人看不起的经历，反倒让她养成了桀骜不驯的个性。当她后来遇到了诗人叶赛宁时，两个同样反抗社会生活的受伤害的灵魂，找到了一种同病相怜感。她后来在自传中回忆说：“我们仿佛彼此透过对方发现了自己。但这段爱情热恋，也常常激发了我的内心一种痛苦的情绪。我们开始争吵，直至终于分手。”热烈的爱情结束后，邓肯回到了美国，叶赛宁最终自杀，两个天才的碰撞差点彼此毁灭了对方。
为什么在热恋中容易产生压力？
心理学家们发现，人们在热恋中，仿佛回到婴儿状态。比如情人之间的呓语，仿佛婴儿对母亲的爱的呼唤和诉说。所以，热恋对于心理意义上的成长来说，一是具有减压作用。热恋让人回到婴儿在母亲跟前一般的放松状态；二是发现自我的契机。正因为热恋的坦然不设防，我们才摒弃社会生活中的异化状态，回到真实的自我中来。
但这是一个逐步卸化的过程，我们向着真实的自我飞奔，但面对真实自我时的痛苦，以及脆弱、孤单无助等，让我们对恋人有着许多要求和期待。但大多数时候恋人并不能承担父母无私疼爱的角色，反倒对方在热恋中也同样经历逐步化解小我的痛苦赛程，对方也期待着另一方给予自己包容和忍耐等。因此越是热恋越是有争吵和矛盾，往往就是因为这样产生了。
为什么热恋往往和压力相伴？
1、它激发我们的不安全感
婴儿是哭着来到这个世界上的，因为离开母亲温暖的子宫，他感到了不安全。一个人在热恋中也是这样，因为在恋人面前毫不设防，所以全然放松。但是恋人毕竟不是母亲，他可能粗心大意，可能不注意细节，这时候，回到婴儿状态心理中的恋人又变得极其敏感，结果对方一个不安全的举动和行为，就会激发脆弱的不安全心理。争吵往往就这样产生了。
2、它让我们变得脆弱
人，是否在社会生活中受到过许多伤害？答案是一定的，但是在社会生活中，我们习惯了压抑这些，不愿意流露脆弱的一面，热恋恰巧让人卸下这些所谓坚强的盔甲，还原真实的孤单，脆弱等。所以，我们经常会看到那样惊心动魄的故事，那个伟岸强大的男人或者坚强的女人，一旦爱不成，不惜去毁灭对方。背后是因为依赖思想太深，结果觉得一旦爱人离开自己，便脆弱得失去了生活的意义。
3、它映照着我们的许多缺点
《圣经》说人人皆有原罪，只有靠不停的悔改才能完善自己。但是大多数时候，这些缺点被我们在社会生活中小心翼翼地包裹了起来，不让负面情绪伤害到别人。然而热恋中的全然放松，则很容易把这些人性的缺点全然坦露。这时候，恋人对这些缺点的不接纳以及回弹，常常让我们非常的痛苦。
4、它让我们看到过去生活的阴影
一个长相普通的女孩在中学时经常被人耻笑，结果养成了既自卑又喜欢妒忌的心理。后来她恋爱了，如果男友对着漂亮的女孩多看两眼，她就疑神疑鬼，担心男友看不起自己的外表。很多过去生活的阴影和伤害会沉淀在我们心里，热恋是一种激发。不能说那些恋爱总失败的人心理不健全，但恋爱不成功，与其责怪对方，不如反躬自问，看看我们是否有过去所带来的伤害，以及那些伤害所形成的心理扭曲，最终影响了我们和恋人的正常交往？
你在恋爱中带着哪种痛苦之身？
害怕被抛弃
或许来自童年时母亲的遗弃，来自爱的缺乏，来自一个人在家里，等待父母回来的孤寂。
害怕被伤害
确实被伤害过了，比如上司的脸色，比如同伴的排挤，甚至竞争的残酷等。
害怕失败
可能失败过，因此更加患得患失，在恋爱中表现紧张，结果总想把对方攥得紧紧的，让对方感到窒息，终至逃离。电影《我爱你》中的徐静蕾对佟大为的近乎病态的爱，就是这样心理的反映。
害怕欺骗
可能过去被太多人欺骗过，知道忠诚易碎，承诺易变，所以在热恋中对于忠诚有着近乎病态的执著。电影《苦月亮》中有这样的情节：当作家奥斯卡不爱女友咪咪时，咪咪受到了沉重的伤害，从此，她不惜毁坏他，让他只能在轮椅上度日，以这种极端的方式完全拥有他。
害怕被看不起
并不是人人自信，而不自信的根源，可能来自于小时候家境贫困，来自外表不漂亮，来自生理残疾等。在热恋中，这些一旦被激发出来，比如恋人间的争吵一旦变成诸如“你家里全是小市民”，或者“看你那熊样”等语言时，简直是最后当头一棒，沉重地伤害对方。
如何为爱减压？
我们能够在恋爱中不受痛苦之身的影响吗？大多数时候是不可能的，每一个人仿佛必须要为与生俱来的痛苦之身付出代价——失去最能映照自身的恋人，失去一段本可以长久的恋爱关系。不想让痛苦之身影响恋爱，需要学习：
1、摆正恋人的关系
他不是心理咨询师，他不是上帝，也不是父母，所以即使恋人是一面镜子，照见自己的痛苦之身，但是缓解痛苦之身的影响，还需要靠自己借助其他力量。
2、保持距离
在热恋，也需要保持距离。法国谚语说，最相爱的两个人之间，也要让风可以通过——说的就是距离的重要性。没有距离就容易形成依赖，一旦失去，便万劫不复。
3、做个爱的成熟之人
往往是多次恋爱中，我们才能获得爱的能力。所以许多女孩感叹，那些成熟的中年男人更懂得体贴与照顾。之所以如此，往往是后者更懂得隐藏痛苦之身，而包容对方的痛苦之身。这是一种爱的能力，需要不断的学习。
4、不在同一个地方跌倒
很多人在恋爱中仿佛循环，不断找的是同一类人，犯的是一个错误。其实在某种程度上，那便是痛苦之身的循环。当你意识到是什么影响了你的恋爱时，应该及时反躬自身，发现自己的痛苦根源，然后避免它再度影响自己。