金庸武侠小说全集阅读:十件小事千万要告诉医生
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 19:35:18
生了病,你对医生隐瞒任何情况,都可能增加误诊的风险,甚至可以致命。以下这十个方面的任何情况,你都应向医生开诚布公。如果实在无法开口,你可以告诉护士、给医生发电子邮件,或写张便条说明情况。
1、吸烟、酗酒。
如果你隐瞒不讲,医生就无法针对你的肺部和肝部的健康问题给予考虑,作出准确诊断。
2、大小便情况。
有不少病人死在了不好意思上。大小便问题可以让医生发现你是否有早期结肠癌,可以提高治愈率。
3、是否正在吃中草药。
有些中草药与西药是不能同服的,医生会全盘考虑。
4、是否定期推拿。
如果你要治疗颈痛的话,最好还是把几天之前曾让推拿师脖颈的事实告诉医生。
5、囊中羞涩。
一定要和医生商量你能负担得起的疗法,这能帮你坚持治疗。
6、希望用便宜的药。
大胆地向医生询问是否还有更便宜的药,也能达到相同效果。
生了病,你对医生隐瞒任何情况,都可能增加误诊的风险,甚至可以致命。以下这十个方面的任何情况,你都应向医生开诚布公。如果实在无法开口,你可以告诉护士、给医生发电子邮件,或写张便条说明情况。
7、最近是否抑郁、焦虑或紧张。
不对医生讲你当下的心理症状,你的身体治疗往往达不到效果。
8、未遵医嘱。
当妇科医生询问你是否每月做一次胸部检查时,如果没有千万不要撒谎点头,否则会让医生误诊。对服药情况也是如此,如果你未严格遵医嘱服药,一定要告诉他。
9、喜欢吃甜食。
你喜欢吃甜食等热量高的食物,又长时间不运动,向医生坦承实情,他会给你开出不同的处方。
10、轻微疼痛。
偶尔有轻微吞咽困难带来的疼痛,也要告诉医生,他能因此判断你是否有早期食道癌。
人体十大黄金生理时间
聪明人经营健康,明白人储存健康,
普通人不懂健康,糊涂人忽视健康,
让我们大家都来经营健康,健康是福。
⒈刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,
其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。
⒉饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。
因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,
干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。
⒊喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,
可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。
同时,牛奶有催眠作用。
⒋吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。
因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,
体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。
⒌晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,
从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,
并减少动脉硬化的发病率。
⒍美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,
因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,
能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
⒎散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,
热量消耗最大,最有利于减肥。
如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
⒏洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),
能使全身的肌肉、关节松弛,
血液循环加快,帮助你安然入睡。
⒐睡眠的最佳时间
午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,
很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳,
因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,
而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
10.锻炼的最佳时间
傍晚锻炼最为有益。原因是人的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。
此时人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。
长征小事件(要书上没的)
打听件小事
是医生的~~ 千万要进来给我提点 提点`` ~~
有关闻一多的几件生活小事
环保创绿的几件小事
我要怎样告诉他这件事情?
那件疯狂的小事叫爱情乐谱
有2件小事,来帮帮我好吗?
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