老爷爷的图片:转变理念　用心治病

    转变理念　用心治病
　　在我多年的研究讲学过程中，运用心平健康学的方法，解除人们身心的痛苦取得了一定的效果。在以前的文章中，我对于心理与身体之间的规律作了较多的讲解，这也是心平健康学不同于其他心理疗法的特点之一，其实对于某些心理病、精神症用心平健康学的方法治疗也有很好的疗效。
　　一天，一对中年夫妇带着一个十一、二岁的小姑娘来找我咨询，据孩子的母亲讲：“这个孩子从小就非常听话，大人怎么说，她就照着怎么做，学习也很自觉用功，成绩在班里一直名列前茅，很少让家长操心，我们夫妻两人当年都是知青，在东北插队10多年，回城后30多岁才结婚，有了这个孩子。由于“文化大革命” 我们俩人的青春被耽误了，年龄也大了，上大学也成了泡影，这一辈子什么事也没做成，于是把一切的希望都寄托在孩子身上，想让孩子将来能上大学，做大事，实现当年我们想做而没能做到的一切。因此，虽然孩子很听话，学习也不错，但我们对她的学习仍要求非常严格，现在想起来对她的压力是很大的，但孩子从来没有反驳过我们。可是一个月以前不知什么原因，她突然变得很容易发脾气，因为一点小事就跟我们大吵大闹，学习也不认真了，成绩直线下降，有时还说，她的头疼，说看到有很多人高唱着“社会主义好”向我们走来，甚至她自己也能唱“社会主义好”这首歌，而按她的年龄根本就没听过这首歌，最让我不能接受的是，小小年纪她居然说自己正在和对面楼上的一个男孩子搞对象，这是根本没有的事，您说这孩子的精神是不是出问题了，有什么办法可以治疗吗？”
　　我说：“你孩子的病从医学上讲属于幻听、幻视的现象，我在前边的文章中及《心灵的潜能》一书中多次提到孩子的病与其父母的心理有关，通过调整家长的心态就能对孩子的疾病起到治疗作用。因为她的年龄尚小，还没有建立完整的自主思维，在很大程度上仍受父母思维逻辑的影响，而且越是像她这样听话的孩子受父母的心理控制越大，孩子现在所表现出来的病症可能就是你们多年前存的不平心理的写照，孩子就是一个显示器，显示你们当年对某些事物太过的心理（可参阅《心灵的潜能》一书第91页，儿科疾病一段）。针对孩子不正常的表现，找到自己偏激的观点，调整过来，孩子就会有变化，既然你们俩人都是知青，现在孩子说的、唱的又是知青的事情，你们俩都回忆一下，当年你们上山下乡前后，都有过什么心理。”
　　经我这样一问，他们俩人情绪都有些激动，孩子的父亲说：“我们当时也都只有十五、六岁，学校、报纸、广播里天天宣传：知识青年要到最艰苦的地方去，广阔天地大有作为，在动员我们下乡的会上，当地人把我们要去的地方说的特别美好，我们都满怀希望热情地报了名，走时真的是兴高采烈，坐上火车，唱着那时流行的歌曲，去了我们插队的东北平原，但到那一看，与我们想像中的景象相差太悬殊了，条件非常艰苦，满怀的热情变成了一腔的冰冷，希望憧景变成了失望，有一种被欺骗戏弄的感觉，后来就只盼着怎么想办法回城。”我说：“你们当时为下乡所存的不平心理太深了，虽然已事过多年，但只要你的不平心理不消除，它就会以疾病等各种形式，表现出现来影响你、提示你。上山下乡有它的历史原因和需要，在那个过程中也同时磨炼造就了一批人，很多有过那段经历的人现在回想起来，已不把它当作是一个不幸，而是一种人生的财富，它使人学到了如何面对困难，使人懂得要学会珍稀青春与时间。你们要转换个角度，去看待当年插队这件事，不是用哀怨的心理，而是用造就的心理，用现在平静的心态，而不是当年激动的情绪，重新想一想当年上山下乡的经历，因为你们下乡多年所存的不平心理一定很多，不是咨询这会儿时间就能完全解决的，我建议你们俩回去后把上山下乡那几年的事，好好聊聊，平静的反思一遍，同时随时观察孩子有什么反应。”
　　一周后，那位母亲又找到我说：“王老师，真是太神了，我和她爸回家后，每天晚上吃过饭就在一起，按您说的方法，谈当年上山下乡的事，谈我们激动的高唱 ‘社会主义好’的情景，每次谈完后，孩子都说她听到的歌声越来越小了，前两天她说她已经听不到有人唱歌了，头也不疼了。我们并没有给她吃什么药，也没做其他治疗，她的幻听怎么就好了呢？”我告诉她：“孩子所听到的歌声，及种种异常的精神表现，和其他病症一样，就是你们当年为此产生过的强烈的不平心理的写照，她是受你们的心理干扰才这样的，现在你们通过调整心态、转变观念，把当年的不平心理消除了，对她的干扰没有了，她自然就没有幻听了。”她接着问：“那么这个孩子说的和对面楼上男孩的事也是我们家长影响的吗？”“正是这样，我想请问一下您对早恋的问题，或现在社会上一些男女间过分的行为，包括生活中和电影电视里演的，是怎么看待的？”“我认为他们都不是好人，非常反对小孩早恋，看电视要是演这样的镜头，我就马上换频道，不让孩子看，怕孩子受影响，可这孩子偏偏无中生有的说这话。”“您怕孩子受到社会上某些不良风气的影响，这种心情可以理解，但对待这个问题的看法还是太过了，从自然平衡的角度来讲，只要有过，就会出现反平衡，你过多少，就会平衡多少，您想没想过，孩子说的这些话正是你平时最反感、最抵触的，这其实是自然力用孩子的行为来提示您的过，不是错。当然我这样说并不是提倡那些行为，他们的过分，也会得到他们应有的平衡，回去后您可以好好看看《心灵的潜能》一书中有关自然力平衡论的章节，我想可能会对您及孩子有所帮助。”
　　几天后，她来电话说：“王老师，我回去后看了书，重新审视了自己，觉得自己以前太偏激，看待事物的角度太单一了，这样想开后孩子也不再胡说了，她恢复了以前的状态，我们终于又看到了从前的女儿。通过这次孩子得病，也使我们发现了自己，使坏事变成了好事，学会了凡事都要平静的、辩证的对待，真是太谢谢您了。”作者王中平      心平治病：关键在于想得开
    心平健康学的作用是什么？
　　心平健康学是通过人的心理对疾病进行治疗的一种方法。通过自我心理调整思维观点的转变，对自身疾病进行治疗的方法，在疾病好转的同时，能从中悟出自己患病的根源，明白自己患病是因为什么事、什么心情所致，通过按照我们总结出的什么心情得什么病、怎样进行心理调整祛病的定向规律，去掉存留信息（残留信号），深刻理解自然力，认识到自然力是在平衡自己哪方面的“太过”和“不及”，并能够反思过去，使自己在今后的生活中，能以坦然加自然的心态去面对一切。无论患有何种病症（病由心生），包括传染病、癌症等，均可逐渐完全清除。当你疾病好转的同时，会体会到自己最大的收获，不仅只是治好了自己的病，而是通过治病，改变了看问题的方法，纠正了偏激，学会了凡事找自己的毛病，找自己哪方面“太过”或“不及”，是在平衡自己什么，而不是像过去那样，遇事总爱找他人的过错。慢慢的思维观念也发生了变化，从而真正提高的是人生层次，真正的做一个身心都健康的人。
　　怎样学会给自己治病？
　　我们可以回想自己一生中受挫印象最深的事，从家庭、单位、邻居、社会中找，因为自己在大事面前情绪波动大、思绪万千，极易影响身体气血的平衡，而这些不平心理就象录像机一样记录下来，以致变成现在的、未来的病。治病就象过带子一样，心回到当年，用平静的心情重新反思自己，用心平健康学的平衡理论，转换心理定位，将不平心理想开去掉。
　　例如，有一个学员说：“我经常头痛、并且肝不舒服，不知是什么原因？应怎样反参？”经心理规律分析，头痛是对单位领导的不平心理引起的。经过回忆他说：“我恨那个领导，单位长工资，名额有限，但我是技术骨干，对单位贡献最大，凭什么不给我长？”我跟他说：“对领导的不满就是你头疼的根源，为此你还有窝囊的心理。”他说：“我把精力都放在工作上了，那样玩命地干错了吗？不给我长工资，当然认为太窝囊了。”我开导他：“不是你干的错了，是你干的状态‘太过’了，领导不给你长也是在平衡你的‘过’。”我又从别的角度讲：“当你把什么看重了，就会为它倾力付出，无论结果如何你都会很在乎，按照自然平衡理论的一般规律，当你把什么看重了就会得到相反的结果。比如当你最喜欢、心疼哪个孩子时，磨你最重的就是他。如果那次领导给你长级了，你怎样能看到自己的‘过 ’，按取象比类规律恨领导头就痛，窝囊的心理伤肝，你要换定位，领导的作法是在为你找平衡，你要从中找到自己的‘过’，而不是找对错，人活的是度、是火候。”经过分析，他感觉头和肝区都轻松多了。我说：“你回去还要把这类事反复反思，你当时为了这事可不是只想了一会儿，我们都知道害羞脸红这一现象，而害羞通常只是一瞬间的心理活动，就可导致气血有如此明显的变化，而你当时跟领导生气持续了很长时间，事情过去了还经常想起。”他说：“这件事我一直想不开，就象解不开的扣，有二十几年了。现在明白了，想想当年一是干的心劲太大；再是认为自己干的好，心理亢奋。领导是在平衡我的亢奋，要原谅他，不应该恨他，这样想了，也就没有什么可窝囊的了。”正因为他把当年的事想开了，转换了心理定位，他的毛病也彻底好了。  

    转换心理定位才能想得开
　　自心平健康学讲座刊登以来，受到很多读者的关注，对“病由心生、病由心解” 的理论很感兴趣，有的读者又购买了讲课磁带与《心灵的潜能》一书，进行系统学习。常有人来信或来电，咨询怎样与自己结合。首先，大家要多看理论篇中自然力平衡论的理念，多与自己的日常生活和以往的经历相联系，今后遇事要用平衡的心态去把握，把自己当年遇到的挫折、不顺，能用自然平衡的理念再重新处理一遍，疾病就能得到缓解。以后我会多给大家讲一些我咨询时的病例，以便大家能从中得到启示，希望大家多学习，能做到运用心理规律进行调整，当好自己的保健医生。
　　有一位老同志找我咨询时说：“自己右外侧小腿到脚部总麻木，有20多年了，总怕自己得脑血栓，怀疑是半身不遂的前兆，要不怎么什么药都用了就是不好？”我问她：“您这20几年都是这样的症状感觉吗？”她说：“刚得病时不仅脚腿麻木，还疼的受不了，用各种方法进行治疗，二年后疼痛没有了，但麻木的症状怎么吃药治疗也没好，而且下楼时，两个膝盖疼。”我安慰开导她：“得了病思想不要紧张，找到是什么心理导致的，把偏激的心理调整过来，把不自然的观点转换过来，病就会好，你对事物有什么样的定位，你的身体就会是什么样。”老人说：“我一直阅读《健身科学》杂志上您的文章，进行心理调整，当我又有想不开的事时，就告诫自己，不要想不开，这样会得病，用您的平衡理论，来回想这件事，把这事想开，真是受益匪浅。可这小腿总麻，不知是什么心理造成的。”
　　我跟她说：“您右小腿和脚麻木，按我们找到的心理规律，麻和木的感觉是对什么事有麻烦、忙乱、出了乱子、不知道的心理引起的，您现在不舒服的感觉就是您当年对事物的心情所致；小腿外侧患病是因为与走、外出有关的事情；按规律在什么事情的开始、筹划阶段所存的不平心理是脚踝不舒服，外侧不舒服，与向外走、出去有关；您病在右腿，按我们找到的规律是因为和女同志产生了不平心理。您得病有20几年了，您能否想到20几年前，和我刚才说的能有一定联系的事情。”她说：“我是搞预算工作的，办工室里有10几个人，我们关系一直不错，但和搞财务的一个女同事有矛盾。”我说：“您就说说她吧。”她接着说：“我们单位是搞工程的，我总认为下面搞工程的工人很辛苦，不容易，有一些农民工，每次他们搞完一个工程，我都是在不违反领导定的合算制度的情况下，给工人进行合算，从来不克扣他们的钱，从来不少给他们算，但工人们拿着合算表，去财务领钱时，她总不给工人钱，搞出很多矛盾，工人们只能拿着单子来找我，我就到财务去找她一笔一笔的告诉她，钱是怎样算出来的，她听我讲明白后也把钱给他们了。有时候施工队拿了钱好回去过年，因她不给钱，工人们都走不了，我认为她在给工人添麻烦，不给工人钱、卡人，工人也走不了。当年我为工人着想，都是连夜赶快做预算，想快把钱发给工人，她不给工人钱，我想不通，真不知道这人怎么这样。” 我说：“您说的这件事和所产生的心情，和我刚才说的规律都对上了，你腿麻就是因这件事导致的。”她说：“王老师，现在感到腿和脚麻得更厉害了。”我说：“ 说明这事您想对了，但还没有想开，如果当时您对管财务的那个人，还有气恨的心理，就不仅是麻木，还会有痛的感觉，您要理解她就是这样一个人，做财务工作就是要为单位的经济把好关，她对工作是讲原则的，认为她正常，您身体也正常，您当年为工人好，想马上把钱发给工人，这事没有错，但你想快算完，让工人领了钱快回家的心过了，财务的同事就用慢给或不给来平衡您。”说到此，她说：“现在我的腿好多了。”我告诉她：“在这说一遍，并不能彻底好，当年您因为这些事，产生的不平心理可不是就一次，可能有好几年，回去要按照规律用反思法、写病法多调整几遍，把那位女同事的做法想到是自然、合适，把您对她的定位点转变过来。”她说：“治病必须改正自己，观点没变，病就很难好。”我说：“您说得很对，治病就是要改变原来的心理定位，膝盖下楼时痛，心理规律是对走下坡路存了不平心理。”她说：“王老师，您说得真对，我认为退休后在走下坡路，不愿走下坡路，认为不舒服，为自己年龄大而自卑。”我说：“退下来后有时间了，可以学习自己爱学的东西，原来上班没时间学，现在有时间学了，应该有幸福感，观点定位转过来，再下楼时膝盖痛就会缓解。想不开得病受罪，罪不是别人给的，是自己心里没想开、压力大，又平复不过来，什么事情都要想开，回去后还要多学习、理解自然力的平衡，它会教你一套如何想开的理论，当你掌握了这套理论，遇到事后就会少着好多急、少生很多气，用这套理论把当年受到挫折时产生的不平心理重新处理一遍。过去你的心理定位是什么，就会影响你什么，病跟你当年的心情是连着的，有病不要怨别人，要调整自己。离退休的老同志有时间学习，有时间反思自己的过去，进行心理调整，先不必急于治某个病，把当年过激的心理都调整过来，一件一件把定位换过来，对整体都能起到调整作用，这可是一项不小的工程，可以给自己定一个计划，心中有目标，为这个目标去努力，这样活得才有乐趣，健康要从心开始。” 作者王中平