内地人在香港注册公司:中医推荐秋天必喝五款粥
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 16:41:38
导读:一场秋雨一场寒,渐渐转凉的天气,不但让人们的免疫力下降,连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出,秋天是保护肠胃的关键时期,早上喝粥就是一个简单易行的方法。
夏秋交替脾胃弱 晨起喝粥最养生
指导嘉宾 杨力:中国中医科学院教授,北京周易研究会会长、中国作家协会会员。
杨力指出,肠胃在经历了一个夏天的“冷饮轰炸”后,脾胃功能就会减弱,再加上秋天多风、气候干燥,稍不注意就会被感冒发烧盯上,这时应该选择一些容易消化的滋补食物,让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程,粥就具备了这个功能。
怎么喝?
每天早上空腹胃虚,喝上一大碗热粥,不但让肠胃得到滋养,减少消化系统的负担,还能补充营养,为一天的工作养精蓄锐。
用不同食材熬出来的粥,能起到不同的滋养作用。
上班族早出晚归,基本不可能早上起来现熬粥,建议前一天晚上将粥熬好,放到保温饭盒中,第二天早上再用微波炉热一热。
推荐好中医
推荐重庆的中医
请推荐吉林省有名中医
请推荐一下南京的妇科中医
描写秋天的诗句有多少?请推荐
推荐秋天用的洁面乳,我中性皮肤
谁帮我推荐几首秋天感觉的歌
谁推荐个针灸治疗风湿的名中医?
胃病}中医成胃阴虚.有什么药推荐的!!
请推荐一位上海的好中医,内科方面的。
请推荐一位肠胃科的中医行家
我想了解一下中医 推荐几本书吧
秋天来了,冬天就快到了,请推荐过冬外套品牌?
怎样可以让手变的白嫩呢?推荐一款适合秋天用的护手霜
谁能推荐几款秋天男士用的护肤品啊?中等价位的!?
中医治疗儿童弱视的效果如何?可否推荐些好医院/
大家推荐一个北京的擅长治疗面部痤疮的老中医给我吧?
我想自学一些中医基础知识和保健常识,请推荐几个合适的网站。谢谢!
谁能推荐一位北京治疗硬皮病的好中医啊,谢谢!
上海有没中医名家啊?治疗女性体质虚弱,美容的?有人可以推荐吗?
上海群力草药店口碑如何?可否推荐一下癌症病人调理方面的中医?
我对中医一无所知,想看一些入门的书,各位可不可以推荐一下?
我咳嗽好长时间了,总也不好,大家推荐个中医吧
想学习中医,请推荐些入门书?(自学可否呢?)