宠物兔子购买:为了您和家人的健康，此贴一定要看

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0深藏Blue发纸条加好友送礼物回复 | 引用 | 举报 | 删除1楼  2008年6月18日 17时20分13秒 十二星座的二十四种性格  

   白羊座
　　正面的白羊座性格： 热情，凡事兴致冲冲，活泼外向，精力充沛，不拘小节。
　　负面的白羊座性格： 缺乏耐性，急躁不安，在感情上要求得太高，烦人、不体贴，不懂得照顾自己。

　　金牛座
　　正面的金牛座性格： 实际、耐力好，爱好美与艺术，充满感性，善解人意。
　　负面的金牛座性格： 太固执、不愿接受改变，太重现实了，考虑太多，退缩不前。

　　双子座
　　正面的双子座性格： 充满想像力与创造力，聪明灵活，思路敏捷，妙语如珠，生动有趣，外向活泼，机智，反应快。
　　负面的双子座性格： 多动儿，不安于室，没什么注意力，大嘴巴，三姑六婆，喜欢打情骂俏，容易产生双重性格。

　　巨蟹座
　　正面的巨蟹座性格： 喜欢照顾人、保护人，直觉力强，爱家、顾家，爱心多多
　　负面的巨蟹座性格： 多愁善感，占有欲强，比较孤独，喜欢独居，缺乏安全感

　　狮子座
　　正面的狮子座性格： 充满爱心、慷慨大方，温暖、机灵，高贵、自负，光芒四射，引人注目，颇有艺术天才，充满迷人的气质与魅力。
　　负面的狮子座性格： 你也太爱show了吧！太爱花钱罗！爱当老大，有一点点势利，永远想当第一名，太重权势、地位。

　　处女座
　　正面的处女座性格： 工作卖力，尽职敬业，充满理想，健康意识强，眼光好，灵活，机警。
　　负面的处女座性格： 有工作狂化倾向，无可救药完美主义者，太迷信养生法，善批评，对自己没啥信心。

　　天秤座
　　正面的天秤座性格： 个性迷人充满魅力，精明，善交际，崇尚和平，和谐，爱好美与艺术。
　　负面的天秤座性格： 透过魅力操纵别人，优柔寡断，受不了孤独，颇为懒惰。

　　天蝎座
　　正面的天蝎座性格： 磁性魅力，无人能抵，第六感直觉力强，无比性感，从不忘记也从不放弃。
　　负面的天蝎座性格： 支配性强，爱做神秘状，对性太执着，也从不原谅。

　　射手座
　　正面的射手座性格： 乐观、热情，求知欲强，好冒险，幽默，会自我解嘲。
　　负面的射手座性格： 任性，放纵，以为无所不知，赌性坚强，感觉迟钝，太大而化之。

　　摩羯座
　　正面的摩羯座性格： 能干务实，认真理性，追求安定，注重保障，野心勃勃。
　　负面的摩羯座性格： 重利现实，严肃迟钝，工作狂一个，不够浪漫。

　　水瓶座
　　正面的水瓶座性格： 才气洋溢、创意无限，魅力难抵，理想色彩浓。
　　负面的水瓶座性格： 冷漠无情、无动于衷，交游虽多、知心却少，激进派。

　　双鱼座
　　正面的双鱼座性格： 敏感、想像力强，创造力强，有艺术天份，直觉强、预感灵敏，同情心太多，乐于助人。
　　负面的双鱼座性格： 有点神经质，梦想家，会逃避现实爱情，不安全感极大，好骗，易迷惘困惑。 one life one thing 0深藏Blue发纸条加好友送礼物回复 | 引用 | 举报 | 删除2楼  2008年6月22日 11时17分34秒 最怕发生的事

1.自己的日记被全文登在晚报头版上。

2.发现配偶有婚外恋情，而且一直在欺瞒自己。

3.为之奋斗多年的事业被迫终止。 one life one thing 0深藏Blue发纸条加好友送礼物回复 | 引用 | 举报 | 删除3楼  2008年6月23日 15时22分59秒 养生 注意公交车上8不宜！

城市上班族多数都要每日和公交车打交道，还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历，但乘车时有很多妨碍人体健康且影响养生的习惯，可能少有人注意，在此列出八条不宜。希望经常坐公交车出行的朋友对照一下，如错了，及时改掉

　　1.车上不宜看书。
从感觉上像是乘车学习两不误，实际上是用巨大代价换取微小的回报。运行中的公交车内光线强度、数量随时都在变化，这必然迫使人的瞳孔不断地进行调节而适应环境，直接导致视觉疲劳，加速眼细胞老化，使视力不断下降。如果看书时注意力高度集中，势必会使身体保持一种长时间的固定姿势，后果是腰酸背痛，手足发麻。如果因此坐过了站，岂不误事?

　　2.车上不宜听音乐。随着MP3及MP4的普及，尤其是青年人、中年人都习惯于随身携带，并且播放机的容量也越来越大，很多人整天都在听音乐。医学研究已经证实，随身听的耳机已经成为人类听力健康的杀手。声波通过和人耳“完美结合”的耳机(尤其是耳塞式)将振动滴水不漏地传人内耳，直接作用于内耳听觉器官，对人的听力损害特别大。时间久了，就会出现耳鸣、内耳疼痛甚至引发中耳炎，由此引发的头晕脑涨更是经常事。一旦发生损害，后果就无可挽回。如果只为一时耳快，而造成陈旧性耳聋，未免得不偿失了。

　　3.车上不宜打盹。对于一些习惯于熬夜的上班族来说，如果坐车时间稍长，便可以小睡一阵，以为可以缓解疲劳，恢复精力，其实这完全是错觉。在公交车上打盹，只会增加疲劳程度，严重的甚至会引发皮肤麻痹、神经衰弱等，降低人体免疫力，变得特别容易感冒。同时，在人进入浅睡眠状态时，肢体等器官均处于半休眠阶段，血流减缓，神经系统也开始放松，人体自我保护意识被抑制，一旦到站或遇上紧急刹车乃至发生事故，要想从睡眠中一下子解脱出来，迅速恢复瞌睡前状态，势必加大神经系统的工作量，伤害是不可避免的。即使这样，人的应激反应也会迟钝，真发生意外，后果不堪设想。另外，人体长时期处于坐姿，会压迫腿部和臀部肌肉血管，使腿脚麻木，上肢僵硬，脊背强直，严重者引发颈椎病、静脉曲张等，只会损害健康。

　　4.车上不宜喝饮料。常见有人拎着纯净水或汽水或果汁等饮料上车，时不时打开喝一口，感觉十分惬意。实际上，在公交车上喝饮料，潜在着很大风险。其一，安全性不能保证。喝饮料时容易忽视周边环境，被人挤碰或不慎跌倒都有可能;其二，一旦公交车加速或急刹车，这时喝饮料，极易将液体呛入气管，轻者引发咳嗽，重者容易丧生。至于饮料洒到自己或别人衣物上，也会增加不必要的麻烦。

　　5.车上不宜吃零食。像什么饼干、巧克力、甜点心、糖块等都是人们喜欢在公交车上进食的，这是一个十分不好的习惯。原因很简单，公交车上人员流动性大，人员构成复杂，不排除有病菌携带者甚至传播者，同时，卫生状况也不容乐观，开门关门，车内外的灰尘、飞沫、纸片等都会加重车内环境污染。如果有吸烟的喝酒的加之人体自有的气味，朝一起混杂，在这种氛围内进食，如何避免所食之物完全不受污染?如何保证进食前手的卫生?如果进食了受污染的食物，极易导致腹痛、腹泻，发生胃肠道疾病。

　　6.车上不宜化妆。爱美之心，人皆有，不过也得分场合。经常能在公交车上见到有些女士很随意地从衣袋或手包中掏出简易的梳妆盒，朝脸上涂粉，或者拿眉笔描眉，拿唇膏抹嘴唇。其实，这不仅增加了自己肌肤感染病菌的机会，而且加重车内的环境污染，不光暴露出自己的不美之处，还极易招人反感。试想一下，在极有限的空间和极有限的视觉范围内，能保证脸上的粉涂得匀，眉上的笔画粗细合适，唇上的膏抹得合理吗?一旦出错，反而不美。公交车走走停停，不排除意外情况，因为化妆没注意，碰了头碰了唇，损失就大了。

　　7.车上不宜带宠物。有些喜爱宠物的人经常带着宠物外出，自然也有带着乘公交的。宠物以猫和狗居多。把宠物带上车，受各种因素限制，不管主人有没有座位，都得抱着它，这无形中增加了宠物身上致病菌的传播机会，给其他人也带去危险。一旦宠物不顺心，大叫大闹，必会影响其他乘客，也破坏自己的心情。如果发生急刹车，就有可能有乘客磕碰到宠物，可能会发生宠物伤人事件，可能伤害别人，也可能伤害主人。这也是对其他乘客不负责的表现。

　　8.车上不宜服药。这多见于老年人。他们的药随身携带，坐到座上，随手掏出一片就塞到嘴里。排除车辆行进时吃药可能发生的哽噎，因为上车一般很少携带足量的水，好多人尤其是老年人喜欢干吞药片。这不仅影响药效，还会对食道造成损害，因而，尽量避免在公交车上吃药。

　　其实，在公交车上还有很多的人们应该注意的不良习惯，比如大声说笑吵闹，比如频繁接打电话收发短信，比如盯住某人后发愣，等等。 one life one thing 0深藏Blue发纸条加好友送礼物回复 | 引用 | 举报 | 删除4楼  2008年7月2日 19时52分33秒 上班族午餐吃馒头更有营养
对于疲劳的上班族来讲，午餐吃馒头比吃米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。

　　国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力，从而可以缓解心理和生理上的压力。
　　钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。而发酵的馒头中钙比大米中高得多。
　　馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以上班族午餐时用馒头代替白米饭更有营养。 one life one thing 0深藏Blue发纸条加好友送礼物回复 | 引用 | 举报 | 删除5楼  2008年7月2日 19时53分50秒 吃掉亚健康的九种方法
1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。


2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。


3.体瘦虚弱：体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不舒服。


4.筋疲力尽时：可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多吃一些。


5.眼睛疲劳时：在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪肝也有此功效。


6.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质如卵磷脂、胆碱等，所以对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。

7.压力过大时：维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以要尽可能地多摄取富含维生素C的食物，如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得比较理想的效果。

8.脾气不好时：钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，有助于消除火气。萝卜适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。

9.丢三拉四时：做事丢三拉四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。