李天翔拍过的电视剧:按摩治疗胃寒
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 14:20:08
我和老伴都爱生吃黄瓜,两三斤的黄瓜一天就能吃完。1998年,我患上了胃寒,一碰生冷食物就不舒服。为了还自己一个健康的胃,1999年春节期间,我开始按摩胃反射区。没想到,仅一个星期,胃部不适感就消失了。现在,我还是常吃生黄瓜。
老年人大多胃口弱,不少患有胃寒症的老年朋友,别说是冰糕冷饮,有时就连蔬菜水果都不敢吃。现在我就介绍一下自己按摩的方法,方便老年朋友们居家自疗。
胃反射区位于足底第一跖骨小头后方约一横指宽处。要治疗胃寒,可在饭后一小时按摩双脚的胃反射区,以右手拇指指端按摩右脚胃反射区,左手拇指指端按摩左 脚胃反射区,由内向外按摩,敏感处适当用力。这样每天一次,每次20多下,不仅能治疗胃寒,还能改善消化不良、胃胀、胃热等胃部疾病。
老年人大多胃口弱,不少患有胃寒症的老年朋友,别说是冰糕冷饮,有时就连蔬菜水果都不敢吃。现在我就介绍一下自己按摩的方法,方便老年朋友们居家自疗。
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