中财网卓易彩票怎么改银行卡:防治甲减的食疗验方
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 08:22:38
防治甲减的食疗验方：
1、避免进食生甲状腺肿物质的食物
不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
2、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。
3、补碘：
除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。
4、甲减食疗小偏方
红枣茶（辅助治疗甲减）：红枣泥、党参、红糖各适量，开水冲泡，代茶饮。可补中益气，养血生津。
牡蛎海带汤（辅助治疗甲减）：牡蛎肉2两，海带1 两，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎补虚壮阳，海带补碘，共同辅助治疗甲减。
5、补充营养素
防治甲减的食疗验方还包括甲减的食疗偏方还包括可依照医嘱补充酪胺酸、维生素、海带片等。