中财网福彩快3玩法:红酒泡洋葱降血压
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 06:50:53
只可作为辅助疗法 适合中老年男性饮用
郝建新强调，根据最新中国高血压防治指南，高压低于１７９毫米汞柱，低压低于１０９毫米汞柱，且其他危险因素较少的轻中危高血压患者，可先观察决定是否需药物治疗，而已用药物治疗的高血压患者，原则上应长期服药，但应依据血压情况调整用药。红酒泡洋葱只可作为辅助疗法，不能替代正规的医药治疗，切不可因其有助降压或血压正常而停药。而且，患有肝炎、肝硬化、胆囊炎、胃肠道疾患、出血性疾病、中医阴虚及湿热的高血压患者，不宜用此方。他说，该方法对于中老年男性效果较好，对女性患者则作用不明显，因为中老年男性体质多偏寒性，而红酒、洋葱都属热性食物。
红酒、洋葱均有“稳压”作用
武钢退管中心职工曹克，今年６３岁，身材高大。１９９７年被查出高血压（低压９５毫米汞柱、高压１４０毫米汞柱），坚持食用洋葱１年后，血压降至正常。昨日记者致电老曹，他说１０年来一直坚持每天吃洋葱，每天还坚持锻炼，体重早已从１０年前的９５公斤，降减到７０公斤，血压早已恢复正常（低压８５毫米汞柱、高压１２５毫米汞柱）。在北京房山的文雅患有高血压，而且还有便秘的毛病，通过喝洋葱泡红酒的方法，服用１个多月后，血压比以前稳定多了，便秘症状大大减轻，连多年来的膝盖疼痛的毛病也明显有所好转。
最近，日本权威机构专家一份关于红酒洋葱的健康功效报道指出，这两种有功效成分的食物，对缓解高血压、糖尿病、腰痛、膝盖痛、心脏病、便秘等症状均有不同程度的帮助。这洋葱红酒为什么会如此神奇呢？
武汉大学医学院药理教研室高平老师说，红酒含有大量矿物质、多酚，具有强力的抗氧化作用，可阻碍坏胆固醇——低密度脂蛋白的氧化，达到预防心脏病、动脉粥样硬化和中风的目的。我国古代医学家很早就认识到，红酒具有“暖腰肾，驻颜色，耐寒”的功效。现代医学也证实，红酒具有明显的促进血液循环、扩张血管、增强血管通透性的作用。
郝建新介绍，洋葱是个泊来品，与小葱、蒜头属于同一科植物，《本草纲目》指出这类物质可散淤血，即今天所说的降压降脂。
高平说，洋葱是惟一含有前列腺素Ａ的植物，还有大量的硫化物（所以闻起来有刺激性气味）和丰富的矿物质。前列腺素Ａ有较强的血管扩张作用，能降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，可促使抑制血压升高物质的产生，帮助降低血压和预防血栓的形成。医学实验证明，用乙醇从洋葱中提取汁液给人服用，可使血糖量降低，对人的心血管也有保护作用。洋葱中具有特殊香气的植物杀菌素还有抑菌和防腐作用，夏秋季节多吃洋葱，对痢疾杆菌、大肠杆菌所致的肠道传染病有防治效果。此外，失眠的人只要闻１０－１５分钟洋葱挥发的气味，还可预防失眠。
“酒为百药之长”，郝建新说，用红酒泡洋葱，不仅能将洋葱中的有效成分溶解出来，易于人的吸收，由于酒能宣通血脉，还能借以引导药效成分到达需要治疗的部位，从而提高药效。
一天饮用别超５０毫升
红酒泡洋葱制作简单，操作方便：选取洋葱１－２个，红酒４００－５００毫升（如果喜欢甜食的人，可以适量加上一些蜂蜜）。将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成８等份半月形，将洋葱装入玻璃瓶内，然后加上红酒。将玻璃瓶盖好密闭，在阴凉的地方放置５－８天后，打开玻璃瓶，将里面的洋葱片用滤网过滤后，把洋葱和汁分别装入瓶中放冰箱冷藏。
一次喝的量约５０毫升左右，年纪大的人一次约２０毫升左右。一般一天喝１次。泡过的洋葱片也一起食用更好。不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释饮用，或每次放入锅内加热约４－５分钟，待酒精蒸发后再饮用。
中老年男性饮用效果更好
红酒泡洋葱虽然具有保健作用，但并非人人适宜。体质偏寒性的中老年男性饮用效果更好。
郝建新从中医药的角度分析，洋葱属于热性植物，热性体质的人若饮用红酒泡洋葱过频，可能会引起“上火”症状。热性体质者，他建议不妨试试干红泡芹菜。芹菜性凉，味甘辛，含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。而且，芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用会产生一种抗氧化剂木质素，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
了解自己的体质属性可请中医指导。郝建新介绍，热性体质的人常口干、面红、唇红、舌红，且手心发热，易上火；寒性体质的人夜尿甚频，大便较稀，平时无口渴感，易出现畏寒症状。
近来，民间流行用红酒泡洋葱降血压，市场上甚至出现了批量生产的洋葱干红葡萄酒。有人服用后，感觉降压效果特好，为此疑惑还要不要继续服用降压药；也有人用后效果不佳；还有人置疑：喝酒过量不是对血压不好么，这样的方法是否科学？
湖北省
郝建新强调，根据最新中国高血压防治指南，高压低于１７９毫米汞柱，低压低于１０９毫米汞柱，且其他危险因素较少的轻中危高血压患者，可先观察决定是否需药物治疗，而已用药物治疗的高血压患者，原则上应长期服药，但应依据血压情况调整用药。红酒泡洋葱只可作为辅助疗法，不能替代正规的医药治疗，切不可因其有助降压或血压正常而停药。而且，患有肝炎、肝硬化、胆囊炎、胃肠道疾患、出血性疾病、中医阴虚及湿热的高血压患者，不宜用此方。他说，该方法对于中老年男性效果较好，对女性患者则作用不明显，因为中老年男性体质多偏寒性，而红酒、洋葱都属热性食物。
红酒、洋葱均有“稳压”作用
武钢退管中心职工曹克，今年６３岁，身材高大。１９９７年被查出高血压（低压９５毫米汞柱、高压１４０毫米汞柱），坚持食用洋葱１年后，血压降至正常。昨日记者致电老曹，他说１０年来一直坚持每天吃洋葱，每天还坚持锻炼，体重早已从１０年前的９５公斤，降减到７０公斤，血压早已恢复正常（低压８５毫米汞柱、高压１２５毫米汞柱）。在北京房山的文雅患有高血压，而且还有便秘的毛病，通过喝洋葱泡红酒的方法，服用１个多月后，血压比以前稳定多了，便秘症状大大减轻，连多年来的膝盖疼痛的毛病也明显有所好转。
最近，日本权威机构专家一份关于红酒洋葱的健康功效报道指出，这两种有功效成分的食物，对缓解高血压、糖尿病、腰痛、膝盖痛、心脏病、便秘等症状均有不同程度的帮助。这洋葱红酒为什么会如此神奇呢？
武汉大学医学院药理教研室高平老师说，红酒含有大量矿物质、多酚，具有强力的抗氧化作用，可阻碍坏胆固醇——低密度脂蛋白的氧化，达到预防心脏病、动脉粥样硬化和中风的目的。我国古代医学家很早就认识到，红酒具有“暖腰肾，驻颜色，耐寒”的功效。现代医学也证实，红酒具有明显的促进血液循环、扩张血管、增强血管通透性的作用。
郝建新介绍，洋葱是个泊来品，与小葱、蒜头属于同一科植物，《本草纲目》指出这类物质可散淤血，即今天所说的降压降脂。
高平说，洋葱是惟一含有前列腺素Ａ的植物，还有大量的硫化物（所以闻起来有刺激性气味）和丰富的矿物质。前列腺素Ａ有较强的血管扩张作用，能降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，可促使抑制血压升高物质的产生，帮助降低血压和预防血栓的形成。医学实验证明，用乙醇从洋葱中提取汁液给人服用，可使血糖量降低，对人的心血管也有保护作用。洋葱中具有特殊香气的植物杀菌素还有抑菌和防腐作用，夏秋季节多吃洋葱，对痢疾杆菌、大肠杆菌所致的肠道传染病有防治效果。此外，失眠的人只要闻１０－１５分钟洋葱挥发的气味，还可预防失眠。
“酒为百药之长”，郝建新说，用红酒泡洋葱，不仅能将洋葱中的有效成分溶解出来，易于人的吸收，由于酒能宣通血脉，还能借以引导药效成分到达需要治疗的部位，从而提高药效。
一天饮用别超５０毫升
红酒泡洋葱制作简单，操作方便：选取洋葱１－２个，红酒４００－５００毫升（如果喜欢甜食的人，可以适量加上一些蜂蜜）。将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成８等份半月形，将洋葱装入玻璃瓶内，然后加上红酒。将玻璃瓶盖好密闭，在阴凉的地方放置５－８天后，打开玻璃瓶，将里面的洋葱片用滤网过滤后，把洋葱和汁分别装入瓶中放冰箱冷藏。
一次喝的量约５０毫升左右，年纪大的人一次约２０毫升左右。一般一天喝１次。泡过的洋葱片也一起食用更好。不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释饮用，或每次放入锅内加热约４－５分钟，待酒精蒸发后再饮用。
中老年男性饮用效果更好
红酒泡洋葱虽然具有保健作用，但并非人人适宜。体质偏寒性的中老年男性饮用效果更好。
郝建新从中医药的角度分析，洋葱属于热性植物，热性体质的人若饮用红酒泡洋葱过频，可能会引起“上火”症状。热性体质者，他建议不妨试试干红泡芹菜。芹菜性凉，味甘辛，含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。而且，芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用会产生一种抗氧化剂木质素，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
了解自己的体质属性可请中医指导。郝建新介绍，热性体质的人常口干、面红、唇红、舌红，且手心发热，易上火；寒性体质的人夜尿甚频，大便较稀，平时无口渴感，易出现畏寒症状。