惨绿少年是成语吗:物竞天择，强者生存？错！

“天生我才必有用”不是一句泛泛的安慰词，本文将会告诉我们，在你不幸的先天上所带有的某些基因缺陷，事实上它可能是在某些时候人体最完美的自我防御机制。
假如你怀孕初期，常常大口大口的吃汉堡、炸薯条，你得当心，你生出来的小孩体型会比别人矮小，长大后又很容易变成肥嘟嘟的胖子。
只要接触足够的阳光，便能将我们体内过量的胆固醇转换成维生素D。下一次，在你吞下降胆固醇药物之前，何不试着做做日光浴！
为什么有些疾病，例如疟疾，希望你生病时躺下？
∵ 这样疟蚊叮你时，你就毫无招架的能力！
另一些疾病，好比感冒，却希望你生病时还可以到处趴趴走？
∵ 在你抱病上班、逛街时，感冒病毒可以传染给更多人。
弓虫是一种在猫咪体内繁殖的寄生虫，可以感染几乎所有的温血动物。
我们有些人如果感染到弓虫，可能会引发精神分裂症。
还有，感染弓虫的女性，会花更多的金钱在衣着上，而且大家都认为她们比没有受感染的女性更有吸引力。
有一天，寒冷气候突然降临，就像电影「明天过后」的情景。到处冰天雪地，许多人都冻死了，什么样的人最可能会生存下来？
是糖尿病患者！
罹患糖尿病当然不是什么值得恭喜的事情，但是你知道如果不幸地、人类面临下一次冰河时期来临，最后能生存下来的可能就是糖尿病患者吗？
糖尿病患者血液中的高血糖发挥抗冻剂的功能，就像林蛙一样拥有度过寒冬的高超能力。
而且他们尿很多，可以降低体内水分，避免水分在体内凝结成冰晶，让器官组织内伤。
让我们从”冰酒”开始相关讨论。
四百多年以前，一场早来的霜降，让德国葡萄酒庄主人措手不及。抢收下来的葡萄莫名奇妙变小了，酒庄主人为了不让收成泡汤，硬着头皮用这些冻的硬硬的葡萄来酿酒。解冻后榨出的葡萄汁只有预期的八分之一，不抱任何希望的酒庄主人让这些葡萄汁继续发效—BINGO！全世界第一批冰酒意外产生。一般餐酒的甜度在0到3之间，冰酒却高达18~28。
有没有感觉冬天特别想尿尿？大部份的说法是因为冬天少流汗的缘故，但医学的解释可能来自于压力。天冷时，身体躯干内血压因为末稍血管收缩而上升，大脑便指示肾脏排出一些多余的液体。我们再回到葡萄。霜降后的葡萄会变小，是因为葡萄水份流失；细胞含水成份高达70%，因此如果能排出越多的水份，就越能减少破坏果实脆弱细胞膜的冰晶。
冰晶是纯水的产物，结冰温度取决于其他悬浮在液体中的物质。糖是天然的抗冻剂，液体中糖的含量越高，液体的凝固点就越低—想到葡萄为了生存、对抗低温所引发的这一串化学变化，我们就不由得要赞叹造物者的神奇。但是造物者可没独厚葡萄，糖尿病患者的身体也具备这种抗寒的机制，一项针对285,705名美国糖尿患者的实验，发现这些人在寒冷月份里，血糖戏剧性攀升，夏天则降至谷底。
“演化或许令人惊奇，但它不尽完美”。每一次演化，几乎都可以视为对环境的妥协，在某些情况下有利，在某些情况下则不利(公孔雀又酷又炫吧？吸引异性它有决定的优势，但遇到敌人它的长相也够显眼了。)你以为糖尿病和演化没关系吗？第一型糖尿病 (又称”幼年型糖尿病)在北欧人的后代最常见，芬兰及瑞典分别占全球第一跟第二位。
疟疾是全球十大死因之一，每年有数亿起病例。但不是每个病患都会死亡，究竟是什么帮助那些人逃过一劫？
其中一个答案是蚕豆症！
罹患蚕豆症的小孩，体内缺乏一种叫G6PD(葡萄糖-6-磷酸盐去氢酶)的酵素，这种酵素存在身体每个细胞中，但对红血球特别重要，它可以保护红血球细胞完整性，并清理破坏细胞的化学物质。蚕豆含有两种与糖类相关的化合物vicine与 convicine (中文分别是”蚕豆嘧啶核苷”与”伴蚕豆嘧啶核苷”)，这两种物质会产生自由基，包含过氧化氰。蚕豆症患者体内缺乏G6PD，因而无法清除过氧化氰，使得红血球遭过氧化氰攻击，最后红血球破裂，引发溶血性贫血。
但是跟据研究，蚕豆症患者分布的区域与蚕豆栽种的地区吻合。如果你相信基因演化与居住地息息相关，这个事实会开始打击你的信心吗？先别急着下定论，还有一个重要的事实，在这些遍植蚕豆的地区，非洲与地中海，同时也存在一种对人类生命有严重威胁的疾病；疟疾。
大部份的我们对于疟疾都很陌生。这是一种每年感染5亿人的传染病，其中超过100万人死亡。还有，全世界有一半的人口居住在疟疾盛行的地区。所以说？答对了，你想的和我想的一样，疟原虫是一种很挑嘴的生物，它只会在健康干净的红血球中生存；缺乏G6PD的蚕豆症宝宝们，他们的红血球不仅不适合疟原虫居住，也因为红血球代谢速度较正常人快，破坏了疟原虫的生长期。结论是，他们比一般人对于疟疾有更好的抵抗力。
全世界有超过四亿人罹患蚕豆症，他们不能享受嗑蚕豆的乐趣，可是塞翁失马，焉知非福，他们变形的红血球并不提供疟原虫住宿。
为什么许多人身上会遗传导致危险疾病的基因？
“进化”照道理该除掉危害生存的性状、促进有利生存的性状，为什么会允许这样的基因保留下来？
为什么你要服下40年后保证会害死你的药物呢？
只有一个理由，对吧？
因为那是让你不会明天就死掉的惟一方法。
（铁，不但对人体的新陈代谢有着重要作用，同时对各种生物也有很好的促进作用，包括各种微生物。比如对抗温室效应的“巨利多方案”，即Geritol Solution，就是将铁溶液投入海中，刺激大量植物生长，吸收二氧化碳，从而阻止温室效应，1995年进行过相关实验，确实迅速刺激了大量浮游植物的生长。）
对于细菌、真菌以及原生动物来说，人类的血液是丰硕的铁矿。
在人体中添加太多铁质，就像是在自助餐的餐桌上摆满食物一样。
温伯格的实验表明，铁质能帮助几乎所有的细菌繁殖，摄入过量的铁对人体会有副作用。
所有身体入口处分泌的液体，从眼泪、唾液到黏液，里头都含有丰富的螯合蛋白。螯合蛋白能锁住铁质，预防铁质被生物入侵者利用。
（当生病或细胞癌化的时候，铁质也会被锁住，防止被生物入侵者利用）
（用蛋白覆盖伤口是个不错的防感染途径，因为蛋白中含有螯合蛋白，母乳中也有类似蛋白）
当一个族群中的铁质越多，这群人便越容易感染瘟疫。在过去，健康的成年男性罹患瘟疫的风险，比小孩、老人、女性都大。（这或许可以解释为什么SARS更容易感染青壮年。）
没有血色沉着病的人身上，巨噬细胞拥有大量地铁。许多传染病原，像是结核病，能够吸收利用巨噬细胞里的铁，来繁殖茁壮。（鼠疫的原理也是如此。因此，血色沉着病人能够对抗鼠疫，而西欧经历过几次鼠疫大流行，使得这部分人的比例提高。而传统上被认为愚昧的放血疗法，正是对付血色沉着病的好办法。）
就像世界上所有其他的好东西一样，当说到铁质，最好还是节制、节制、再节制。
（举例，索马里的难民由于贫血，反而更能够抵抗各类致命病原的感染，当补充铁剂后，病菌感染率明显上升。同样的事情也出现在毛利人的婴儿身上。另外，使用添加铁质的婴儿配方奶粉，会导致婴儿更容易被病菌感染。）
设想一下：万一环境又异常变化，或者大瘟疫再度降临，生死关头，谁能活下来？
是那些没有病痛、健康过日子的人，还是宿疾缠身、身体衰弱的人？
嗯，那可很难说……
物竞天择，强者生存？
错！
通过严酷考验而幸存下来的人，常常是那些最衰弱者、最倒霉者、最被看衰（ㄙㄨㄟ）的人。 Survival of the Sickest！
有些疾病是让我们通过演化考验的关键，生病不一定是坏事！
读到这里，会不会让你对健康、遗传和疾病的看法有所改观？