好基友头像男生一对:简易颈椎操

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 21:52:00
不知有爱 的 简易颈椎操

长时间的伏案工作,易引起颈椎增生,引发多种不适.

向大家推荐一种简单有效的颈椎操:

用头写一繁体的凤字

在工作间隙,花一点点时间,用夸张的动作,用头写出上面的字就行.

做颈椎操时,头向右转时,脖子响,怎么回事? 颈椎肌肉劳损怎么按摩或者平时做点什么操? 简易逻辑 简易照相机 简易推理. 翻译(简易) 颈椎变形？ 颈椎骨质增生 颈椎症状 颈椎错位 颈椎毛病 颈椎问题 关于颈椎 颈椎问题 什么是颈椎 颈椎疼痛。。。。。 颈椎骨折 颈椎骨折 颈椎增生 颈椎劳损? 颈椎疼， 关于颈椎 颈椎疾病 颈椎疼痛