江湖风云录主角天性:【健康男女】长寿、专治阳痿秘方

       用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。 

肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。

阳痿药食疗法经典荟萃

提要：很多人以为肾虚就会阳痿，阳痿就是肾阳虚，因此治疗阳痿主要以补肾壮阳为主，其实这种方法是错误的，我在上一篇阳痿并非都要补肾壮阳 一文中就详细的描述了阳痿和肾虚是两种疾病，只是引起阳痿的疾病中包括肾虚，我国中医讲究疾病是辨证施治，对症下药，对患者在治疗阳痿上，首先诊断病情是什么原因引起的，再采取怎样有效根治阳萎恢复性功能 的治疗措施，下面再介绍几种治疗阳痿的简单食疗方法。老中医提出食疗也要因人体质、因时因地、辨证施治、正确使用

1、巴戟二子酒：
       主要原料：巴戟天、菟丝子、复盆子、蛇床子各15 克，米酒250 克。
       制作方法：将巴戟天、菟丝子、复盆子、蛇床子用米酒浸泡，7 天后可服用。
       功效说明：适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
2、猪腰炖杜仲核桃肉：
       主要原料：猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。
       制作方法：先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
       功效说明:补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。
3、蚕蛹九香虫粉：
       主要原料：蚕蛹、九香虫适量。
       制作方法：将蚕蛹、九香虫炙熟，研细末，每次3-5 克，日服2 次，空腹食用。
      功效说明：对肾虚所致的精液异常、尿频，有辅助治疗功效。
4、巴戟枸杞炖牛尾：
      主要原料：带皮牛尾1 条（约750 克），巴戟天、枸杞各50 克，料酒25 克，味精5克，精盐7.5，姜30 克，酱油少许，清汤1500 克。
      制作方法：将巴戟天、枸杞子分为两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克，另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净，剁成段，放入开水锅内氽一下，取出洗净，姜切片。将牛尾、姜、巴戟天、枸杞25 克放在瓦罐内，加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐，用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁25 克，转用文火炖烂取下，拣出姜、葱，连瓦罐上桌食用。
     功效说明：补肝肾，强筋骨。适宜于肾虚者，如男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。
 5、红烧海杂拌

主要原料：水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克，水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克，酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量。

制作方法：将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净，切成片，放开水中烫透捞出。炒锅放火上，放入油，用葱姜丝炝锅，加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中，移小火上煨2分钟，勾粉芡，装盘即可。佐餐食。

功效说明：滋补肾阴，壮阳强精。适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。
6、雄蚕蛾虫草粉：

主要原料：冬、雄蚕蛾各20只，白酒30克。

制作方法：选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每日早晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，连服半月以上。

功效说明：补肾壮阳。适用于肾虚阳痿。忌服萝卜。
7、糖醋虾米：

主要原料：鲜虾仁30克，白酒100毫升，酱油9克，白糖15克。

制作方法：将虾米去头尾，备用。将白酒、酱油、白糖和匀，将生虾仁放在内，浸泡15分钟，即可食虾仁。空腹食虾，或以酒下虾仁。壮阳。

功效说明：适用于肾虚阳痿、肝郁阳痿。阴虚火旺者忌服。
8、三子泥鳅汤：

主要原料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升，盐、味精各少许。

制作方法：将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂；韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。食肉饮汤，每日1次，连服10日为1疗程。

功效说明：具暖中益气，补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
9、麻雀壮阳汤：

主要原料：麻雀5只，陈皮3克，料酒、花椒、胡椒、盐、味精各少许，水适量。

制作方法：将陈皮洗净，切片；麻雀宰杀去毛肠杂洗净，与料酒、陈皮、花椒、胡椒、盐等共入锅加水，用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成。每日1次，食肉饮汤，连服半月为1疗程。

功效说明：具益气、和胃、壮阳之效。适于阳痿、早泄者食用。阳虚火旺者忌食。
10、羊外肾汤：

主要原料：鲜羊外肾1对，猪骨头汤1碗，猪脊髓1副，花椒10粒；胡椒末少许，姜末5克，葱白2根，芫荽末3克，食盐适量。

制作方法：先把羊外肾剖开，去筋膜，冲洗干净，切成薄片；再把熬好的骨头浓汤，加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内，用文火烧沸，把切成3.3厘米一段猪脊髓投入，约煮15分钟，再投入羊外肾片，然后改用武火烧沸3分钟，倒入碗内，撒上芫荽末即成。随意服，吃肉、骨髓，喝汤。

功效说明：补肾益精。适用于肾精不足之阳痿。
11、泥鳅虾汤：

主要原料：泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。

制作方法：将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤，加料酒、姜片，煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可。随意服用。

功效说明：温补肾阳。适用于肾虚所致的阳痿。
12、东风螺汤：

主要原料：东风螺200克，巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克，盐、葱、姜、味精各适量。

制作方法：将螺洗净，放清水中使其吐清肠中泥沙；将巴戟天、北芪、当归纱布包，与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤，加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可，去药包。随意服食。滋补肾阴，益气壮阳。

功效说明：适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症。
13、羊肾杜仲五味汤：

主要原料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

制作方法：将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎；杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放砂锅内，加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹服。

温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。
14、五味大补汤：

主要原料：海参、燕窝、淡菜、鳗鱼各等份，鲜紫河车(胎盘)1具。

制作方法：将海参、燕窝、淡菜、鳗鱼共为粗末；紫河车洗净切碎，加水共煮至极烂。取汁备用。任意服之。健脾益肾，补精温阳。

功效说明：适用于营养不良、阳痿不举、不能射精、精液稀少、精子缺乏者。
15、冬虫虾仁汤：

主要原料：冬虫夏草9～12克，虾仁15～30克，生姜少许。

制作方法：将上3味入锅加适量水，煎煮至水沸30分钟即可。取汤温服。滋肾助阳。

功效说明：适用于肾虚阳痿等症。
16、鸡肝菟丝子汤：

主要原料：雄鸡肝1～2具，菟丝子10～15克。

制作方法：将2味入锅，加水适量同煎为汤。饮汤，食肝。常服有效。

功效说明：补肾气，壮肾阳。适用于阳痿、遗精、早泄、小便频数等症。
17、狗肾汤：

黄狗肾(阴茎和睾丸)1具，羊肉500克。

制作方法：将狗肾、羊肉洗净，切块，放入锅中，加水适量，置火上共炖熟，以食盐调味即可。食肉，饮汤。亦可佐餐食用。

功效说明：温补肾阳。适用肾虚阳痿、性机能减退、腰膝酸软等症。
18、杜仲羊肾汤：

主要原料：杜仲10克，羊肾2枚，调料适量。

制作方法：羊肾去脂膜，洗净切碎，与杜仲同入砂锅，加入适量水，炖至熟透后，去渣，经调味即可。空腹食用。

功效说明：温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精等症。
19、虾米虫草香虫汤：

主要原料：虾米50克，冬虫夏草、九香虫各9克，调料适量。

制作方法：将3味同入砂锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。

功效说明：适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。
20、麻雀菟丝枸杞汤：

主要原料：麻雀2只，菟丝子、枸杞子各15克。

制作方法：将菟丝子、枸杞子洗净，装入纱布袋内，扎口；麻雀去毛及内脏，洗净，与二药入锅加适量水同煮至熟即可。食肉，饮汤。

功效说明：温肾壮阳，益精。适用于肾阳不足、阳痿、早泄、畏寒乏力等症。
21、鹿桃二肉汤：

主要原料：鹿肉、胡桃肉各适量，食盐少许。

制作方法：将鹿肉洗净，切成小块，与洗净的胡桃肉同入锅，加适量水共煮至熟，加食盐调味即可。食肉，饮汤。

功效说明：补肾阳，强腰膝。适用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿、遗精等症。
22、鳝虾汤：

主要原料：鳝鱼、大虾各100克，调料适量。

制作方法：将泥鳅剖去内脏用温水洗净；虾亦洗净；入锅加水适量，置火上煮熟后，加生姜及盐调味即成。饮汤，食鱼和虾。

功效说明：温补肾阳。适用于肾阳虚之阳痿。、
23、狗肉粥：

主要原料：狗肉约500克，茴香10克、生姜少许，粳米适量。

制作方法：将狗肉切成小块，入生姜少许，同粳米煮粥。作早晚餐或点心用，温热食，尤以秋冬季节为宜。

功效说明：温补脾肾，去寒助阳，轻身益气。适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。发热期间忌服。服食该粥时，忌吃蒜、菱，以及中药杏仁、商陆。
24、仙茅金鸡粥：

主要原料：仙茅10～12克，金樱子15克，鸡肉100克，粳米100克，盐、姜、葱适量。

制作方法：先将鸡肉切细，按煮肉常法放砂锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中共炖。待鸡肉烂后，取出药包，放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次，温热服。

功效说明：补肾壮阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。
25、熟地山药粥：

主要原料：熟地15～20克，山药、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，红糖适量。

制作方法：先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥，调入红糖。每日1～2次，温热食。

功效说明：养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常。
26、鲜羊肉粥：

主要原料：新鲜羊肉150～200克，粳米适量。

制作方法：羊肉同粳米煮粥。可供早晚餐或上下午加餐用。温热食，以秋冬季服食为宜。

功效说明：益血气，补虚损，暖脾胃，治阳痿。食羊肉粥期间，忌服配半夏或菖蒲的中药方。
27、乌鸡胡桃粥：

主要原料：乌母鸡1只，胡桃肉30克，粳米100克，盐、葱、姜等适量。

制作方法：先将乌鸡按常法收拾干净，加水煮烂，再将胡桃肉研膏水搅滤汁。以乌鸡汁加米煮粥，米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去掉生油气，加入盐、葱、姜等调味品，稍煮即可。宜空腹食，喝粥食鸡肉。

功效说明：温肾固精。治脾肾不足，腰痛脚弱，阳痿滑精，小便频数，大便燥结等症。

28、虾肉炒韭菜：

       主要原料：干虾肉50克，

       制作方法：用水泡软，锅中放油后，先切好的韭菜250克同炒熟，加盐待调味食用，

       功效说明：适用于肾阳虚之阳萎。

29、黄酒灼鲜虾：

      主要原料：鲜虾60克，

      制作方法：放清水中漂净，滚热黄酒半杯，将鲜虾放黄酒中烫熟后，吃虾，喝酒。

       功效说明：适用于肾虚阳痿等症。

30、鸡蛋蒜苗煎蚝饼：

       主要原料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟猪油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。

        制作方法：豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀；平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。

        功效说明：壮肾阳滋肾阴补虚弱，治疗肢寒畏冷，精神疲劳。

老中医说明：保健养生、治疗方法、因人体质、因时因地、辨证施治、正确使用，生搬硬套、后果自负。