水利水电工程相关职位:三白甘草汤——水嫩白净小美女的养颜方
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 18:56:01
三白甘草汤——水嫩白净小美女的养颜方《武国忠》
心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉。
——《黄帝内经·素问·六节藏象论》
年前我的诊室来了一位很有意思的女病人,我给她号脉时她一直低着头,问什么也是非常简单明了地答什么,就是不肯抬头看我。后来和她慢慢聊天才知道,原来她是某著名外企的员工,工作很努力,每天都在电脑前待十多个小时,四五年下来,她发现自己的皮肤变得又干又黯黄,人也像一下子老了十多岁。
“我是个爱美的人,看到自己毫无生气的脸,忽然就不自信了,工作也没心思做了。我看了好多西医和中医,药吃了一大堆,可是一点好转都没有……”
我很理解她的心情,诊断后,对她说:“我给你开一个方子,你可以拿它当汤喝,一个月后你的皮肤肯定有好转。”
“有这么神奇的汤吗?”她一脸狐疑。
“这个汤就叫三白甘草汤!”
其实早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了这个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方,我把它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大,待在电脑前的时间长,加上熬夜,大多都处于气血虚寒的状态,而这个三白甘草汤正好对症下药!
三白甘草汤,顾名思义,就是四味药的合称,三白指的是白芍、白术、白茯苓,加炙甘草,正好四味。在做这个三白甘草汤时,白芍、白术、白茯苓各3克,炙甘草1.5克,水煎,温服,可当茶喝。这几味药都很普遍,一般的药店都能买到。
在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、清热利湿。甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽、美白皮肤的药物,它们与甘草一起还可以补气益血、延缓衰老。
三白甘草汤配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤光泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,三白甘草汤从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。
据《本草品汇精要》记载:白茯苓磨成粉末涂在脸上,还能治疗痘痘以及怀孕后的雀斑,既能祛除黑头、美白肌肤,还能使牙齿坚固,头发黑亮。
【用之有道——武医师如是说】
每个人肤色沉黯程度不同,有的人是蜡黄,有的人是铁青色肌肤,有的人很白但皮肤却斑斑点点,中医认为引发皮肤的色泽原因有所不同,因此要针对不同原因调理体质,才能真正解决肌肤不能美白的根源。
惨白——血虚体质:可以从补血下手,选择四物汤。注意里面的“地黄”要选择熟地黄才能补血并让血产生热能,血行比较有力。
沉黯——肾气不足:补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等,药材则以何首乌最常见。
铁青——子宫寒凉:简单的食疗可饮用热的生姜红糖水,而利用艾叶熏脐也具有温经散寒的效用,改善好气色。
皮肤粗糙——阴血不足:美白要从滋阴及清内热做起,可请中医开一些这方面的中药。
心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉。
——《黄帝内经·素问·六节藏象论》
年前我的诊室来了一位很有意思的女病人,我给她号脉时她一直低着头,问什么也是非常简单明了地答什么,就是不肯抬头看我。后来和她慢慢聊天才知道,原来她是某著名外企的员工,工作很努力,每天都在电脑前待十多个小时,四五年下来,她发现自己的皮肤变得又干又黯黄,人也像一下子老了十多岁。
“我是个爱美的人,看到自己毫无生气的脸,忽然就不自信了,工作也没心思做了。我看了好多西医和中医,药吃了一大堆,可是一点好转都没有……”
我很理解她的心情,诊断后,对她说:“我给你开一个方子,你可以拿它当汤喝,一个月后你的皮肤肯定有好转。”
“有这么神奇的汤吗?”她一脸狐疑。
“这个汤就叫三白甘草汤!”
其实早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了这个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方,我把它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大,待在电脑前的时间长,加上熬夜,大多都处于气血虚寒的状态,而这个三白甘草汤正好对症下药!
三白甘草汤,顾名思义,就是四味药的合称,三白指的是白芍、白术、白茯苓,加炙甘草,正好四味。在做这个三白甘草汤时,白芍、白术、白茯苓各3克,炙甘草1.5克,水煎,温服,可当茶喝。这几味药都很普遍,一般的药店都能买到。
在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、清热利湿。甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽、美白皮肤的药物,它们与甘草一起还可以补气益血、延缓衰老。
三白甘草汤配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤光泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,三白甘草汤从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。
据《本草品汇精要》记载:白茯苓磨成粉末涂在脸上,还能治疗痘痘以及怀孕后的雀斑,既能祛除黑头、美白肌肤,还能使牙齿坚固,头发黑亮。
【用之有道——武医师如是说】
每个人肤色沉黯程度不同,有的人是蜡黄,有的人是铁青色肌肤,有的人很白但皮肤却斑斑点点,中医认为引发皮肤的色泽原因有所不同,因此要针对不同原因调理体质,才能真正解决肌肤不能美白的根源。
惨白——血虚体质:可以从补血下手,选择四物汤。注意里面的“地黄”要选择熟地黄才能补血并让血产生热能,血行比较有力。
沉黯——肾气不足:补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等,药材则以何首乌最常见。
铁青——子宫寒凉:简单的食疗可饮用热的生姜红糖水,而利用艾叶熏脐也具有温经散寒的效用,改善好气色。
皮肤粗糙——阴血不足:美白要从滋阴及清内热做起,可请中医开一些这方面的中药。
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