杜邦深圳招聘信息:秋风起兮羊肉香——焖烤羊肉

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秋风起兮羊肉香——焖烤羊肉 (2010-09-07 08:05:31)   羊肉,一直是我的大爱,不过,天气热的时候担心羊肉燥热上火,一直都是小口再小口地意思意思,实在不过瘾。终于盼到了秋天,村里来了台风,大雨过后,一下子从短袖飞渡到了夹克,天凉羊肉香哦!!大块的上!

焖烤羊肉
外焦里嫩的羊肉,还等什么?










原料:
羊肉 2斤 (图便宜,俺买了羊排和羊腿的混装)
洋葱 1个
辣椒粉 1茶匙
孜然粉 2茶匙
盐 2茶匙
鸡蛋 2个
面粉 少许

做法:
(1)盐,孜然粉,辣椒粉混合均匀
(2)鸡蛋打散,把(1)拌入鸡蛋糊中,混合均匀(图1)
(3)洋葱切丁,和面粉都到如鸡蛋糊中(图2)
(4)取一腌肉用的锅/盆/碗,放入羊肉,把(3)倒入,抓匀(图3)
(5)腌制过夜(图4)
(6)把羊肉表面的洋葱抖落,铺在烤架上(图5)
(7)烤箱预热200C,烤制10min,关闭加热,用余温烘熟羊肉