680乐泰胶:薏米粥
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 06:01:34
中医大师朱良春,60年来每日坚持,主食以外服用此粥补气养身。
配料:绿豆50克,薏米50克,莲子50克,扁豆50克,大枣30克,枸杞10克
黄芪
方法:先将黄芪用大火煮开后,再用小火煮10分钟,滗出水后,用此水煮粥。
绿豆,薏米,莲子,扁豆,大枣,入锅倒黄芪水,用大火煮开后,再用小火煮40分钟,最后倒入枸杞煮10分钟。
请问“薏米粥”的做法?
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