中财网剑网三门内信件:食物营养成份一览（糖类）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 17:29:10
"蜂蜜"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
321
硫胺素(毫克)
钙(毫克)
4
蛋白质(克)
0.4
核黄素(毫克)
0.05
镁(毫克)
2
脂肪(克)
1.9
烟酸(毫克)
0.1
铁(毫克)
1
碳水化合物(克)
75.6
维生素C(毫克)
3
锰(毫克)
0.07
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.37
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
28
磷(毫克)
3
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
0.3
硒(微克)
0.15
"绵白糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
396
硫胺素(毫克)
钙(毫克)
6
蛋白质(克)
0.1
核黄素(毫克)
镁(毫克)
2
脂肪(克)
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
0.2
碳水化合物(克)
98.9
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.08
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.07
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.02
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
2
磷(毫克)
3
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
2
硒(微克)
0.38
"冰糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
397
硫胺素(毫克)
0.03
钙(毫克)
23
蛋白质(克)
核黄素(毫克)
0.03
镁(毫克)
2
脂肪(克)
烟酸(毫克)
铁(毫克)
1.4
碳水化合物(克)
99.3
维生素C(毫克)
锰(毫克)
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.21
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
1
磷(毫克)
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
2.7
硒(微克)
"红糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
389
硫胺素(毫克)
0.01
钙(毫克)
157
蛋白质(克)
0.7
核黄素(毫克)
镁(毫克)
54
脂肪(克)
烟酸(毫克)
0.3
铁(毫克)
2.2
碳水化合物(克)
96.6
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.27
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.35
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.15
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
240
磷(毫克)
11
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
18.3
硒(微克)
4.2
"米花糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
384
硫胺素(毫克)
0.05
钙(毫克)
144
蛋白质(克)
3.1
核黄素(毫克)
0.09
镁(毫克)
42
脂肪(克)
3.3
烟酸(毫克)
2.5
铁(毫克)
5.4
碳水化合物(克)
85.5
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.56
膳食纤维(克)
0.3
维生素E(毫克)
2.16
锌(毫克)
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.31
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
55
磷(毫克)
52
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
43.4
硒(微克)
2.3
"奶糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
407
硫胺素(毫克)
0.08
钙(毫克)
50
蛋白质(克)
2.5
核黄素(毫克)
0.17
镁(毫克)
20
脂肪(克)
6.6
烟酸(毫克)
0.6
铁(毫克)
3.4
碳水化合物(克)
84.5
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.09
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.29
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.14
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
75
磷(毫克)
26
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
222.5
硒(微克)
0.94
"泡泡糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
360
硫胺素(毫克)
0.04
钙(毫克)
6
蛋白质(克)
0.2
核黄素(毫克)
0.09
镁(毫克)
3
脂肪(克)
烟酸(毫克)
0.5
铁(毫克)
碳水化合物(克)
89.8
维生素C(毫克)
锰(毫克)
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.08
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
磷(毫克)
4
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
20.6
硒(微克)
"巧克力"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
586
硫胺素(毫克)
0.06
钙(毫克)
111
蛋白质(克)
4.3
核黄素(毫克)
0.08
镁(毫克)
56
脂肪(克)
40.1
烟酸(毫克)
1.4
铁(毫克)
1.7
碳水化合物(克)
51.9
维生素C(毫克)
3
锰(毫克)
0.61
膳食纤维(克)
1.5
维生素E(毫克)
1.62
锌(毫克)
1.02
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.23
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
254
磷(毫克)
114
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
111.8
硒(微克)
1.2
"巧克力(酒芯)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
400
硫胺素(毫克)
0.06
钙(毫克)
128
蛋白质(克)
1.3
核黄素(毫克)
0.34
镁(毫克)
88
脂肪(克)
12
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
2.3
碳水化合物(克)
71.8
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.28
膳食纤维(克)
0.4
维生素E(毫克)
2.64
锌(毫克)
0.44
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
1.28
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
76
磷(毫克)
55
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
35.6
硒(微克)
1.2
"巧克力(维夫)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
572
硫胺素(毫克)
0.08
钙(毫克)
61
蛋白质(克)
8.2
核黄素(毫克)
0.07
镁(毫克)
69
脂肪(克)
38.4
烟酸(毫克)
0.4
铁(毫克)
5.5
碳水化合物(克)
48.5
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.93
膳食纤维(克)
1.2
维生素E(毫克)
11.66
锌(毫克)
1.36
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.3
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
292
磷(毫克)
128
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
111.2
硒(微克)
"酸三色糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
397
硫胺素(毫克)
钙(毫克)
10
蛋白质(克)
核黄素(毫克)
镁(毫克)
9
脂肪(克)
0.4
烟酸(毫克)
0.1
铁(毫克)
2.3
碳水化合物(克)
98.4
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.05
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.08
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.12
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
11
磷(毫克)
2
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
154.7
硒(微克)
"酥糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
436
硫胺素(毫克)
0.1
钙(毫克)
186
蛋白质(克)
6
核黄素(毫克)
0.04
镁(毫克)
62
脂肪(克)
13.9
烟酸(毫克)
3.5
铁(毫克)
6
碳水化合物(克)
71.6
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.5
膳食纤维(克)
4
维生素E(毫克)
4.85
锌(毫克)
1.52
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.3
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
148
磷(毫克)
135
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
45
硒(微克)
1.14
"芝麻南糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
538
硫胺素(毫克)
0.13
钙(毫克)
蛋白质(克)
4.8
核黄素(毫克)
0.1
镁(毫克)
127
脂肪(克)
35.6
烟酸(毫克)
2.1
铁(毫克)
10.3
碳水化合物(克)
49.7
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.77
膳食纤维(克)
4.7
维生素E(毫克)
4.36
锌(毫克)
10.26
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.62
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
148
磷(毫克)
167
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
33.5
硒(微克)
0.9
"淀粉(土豆粉)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
337
硫胺素(毫克)
0.08
钙(毫克)
蛋白质(克)
1.2
核黄素(毫克)
0.06
镁(毫克)
27
脂肪(克)
0.5
烟酸(毫克)
1.1
铁(毫克)
10.7
碳水化合物(克)
82
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.37
膳食纤维(克)
1.4
维生素E(毫克)
锌(毫克)
1.22
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
1.06
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
8
磷(毫克)
23
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
4.7
硒(微克)
1.58
"淀粉(团粉)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
346
硫胺素(毫克)
0.01
钙(毫克)
34
蛋白质(克)
1.5
核黄素(毫克)
镁(毫克)
14
脂肪(克)
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
3.6
碳水化合物(克)
85
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.08
膳食纤维(克)
0.8
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.18
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.06
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
16
磷(毫克)
25
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
13.3
硒(微克)
0.37
"淀粉(玉米)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
345
硫胺素(毫克)
0.03
钙(毫克)
18
蛋白质(克)
1.2
核黄素(毫克)
0.04
镁(毫克)
6
脂肪(克)
0.1
烟酸(毫克)
1.1
铁(毫克)
4
碳水化合物(克)
84.9
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.05
膳食纤维(克)
0.1
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.09
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.07
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
8
磷(毫克)
25
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
6.3
硒(微克)
0.7
热量(千卡)
321
硫胺素(毫克)
钙(毫克)
4
蛋白质(克)
0.4
核黄素(毫克)
0.05
镁(毫克)
2
脂肪(克)
1.9
烟酸(毫克)
0.1
铁(毫克)
1
碳水化合物(克)
75.6
维生素C(毫克)
3
锰(毫克)
0.07
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.37
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
28
磷(毫克)
3
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
0.3
硒(微克)
0.15
"绵白糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
396
硫胺素(毫克)
钙(毫克)
6
蛋白质(克)
0.1
核黄素(毫克)
镁(毫克)
2
脂肪(克)
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
0.2
碳水化合物(克)
98.9
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.08
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.07
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.02
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
2
磷(毫克)
3
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
2
硒(微克)
0.38
"冰糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
397
硫胺素(毫克)
0.03
钙(毫克)
23
蛋白质(克)
核黄素(毫克)
0.03
镁(毫克)
2
脂肪(克)
烟酸(毫克)
铁(毫克)
1.4
碳水化合物(克)
99.3
维生素C(毫克)
锰(毫克)
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.21
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
1
磷(毫克)
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
2.7
硒(微克)
"红糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
389
硫胺素(毫克)
0.01
钙(毫克)
157
蛋白质(克)
0.7
核黄素(毫克)
镁(毫克)
54
脂肪(克)
烟酸(毫克)
0.3
铁(毫克)
2.2
碳水化合物(克)
96.6
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.27
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.35
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.15
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
240
磷(毫克)
11
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
18.3
硒(微克)
4.2
"米花糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
384
硫胺素(毫克)
0.05
钙(毫克)
144
蛋白质(克)
3.1
核黄素(毫克)
0.09
镁(毫克)
42
脂肪(克)
3.3
烟酸(毫克)
2.5
铁(毫克)
5.4
碳水化合物(克)
85.5
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.56
膳食纤维(克)
0.3
维生素E(毫克)
2.16
锌(毫克)
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.31
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
55
磷(毫克)
52
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
43.4
硒(微克)
2.3
"奶糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
407
硫胺素(毫克)
0.08
钙(毫克)
50
蛋白质(克)
2.5
核黄素(毫克)
0.17
镁(毫克)
20
脂肪(克)
6.6
烟酸(毫克)
0.6
铁(毫克)
3.4
碳水化合物(克)
84.5
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.09
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.29
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.14
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
75
磷(毫克)
26
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
222.5
硒(微克)
0.94
"泡泡糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
360
硫胺素(毫克)
0.04
钙(毫克)
6
蛋白质(克)
0.2
核黄素(毫克)
0.09
镁(毫克)
3
脂肪(克)
烟酸(毫克)
0.5
铁(毫克)
碳水化合物(克)
89.8
维生素C(毫克)
锰(毫克)
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.08
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
磷(毫克)
4
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
20.6
硒(微克)
"巧克力"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
586
硫胺素(毫克)
0.06
钙(毫克)
111
蛋白质(克)
4.3
核黄素(毫克)
0.08
镁(毫克)
56
脂肪(克)
40.1
烟酸(毫克)
1.4
铁(毫克)
1.7
碳水化合物(克)
51.9
维生素C(毫克)
3
锰(毫克)
0.61
膳食纤维(克)
1.5
维生素E(毫克)
1.62
锌(毫克)
1.02
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.23
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
254
磷(毫克)
114
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
111.8
硒(微克)
1.2
"巧克力(酒芯)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
400
硫胺素(毫克)
0.06
钙(毫克)
128
蛋白质(克)
1.3
核黄素(毫克)
0.34
镁(毫克)
88
脂肪(克)
12
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
2.3
碳水化合物(克)
71.8
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.28
膳食纤维(克)
0.4
维生素E(毫克)
2.64
锌(毫克)
0.44
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
1.28
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
76
磷(毫克)
55
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
35.6
硒(微克)
1.2
"巧克力(维夫)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
572
硫胺素(毫克)
0.08
钙(毫克)
61
蛋白质(克)
8.2
核黄素(毫克)
0.07
镁(毫克)
69
脂肪(克)
38.4
烟酸(毫克)
0.4
铁(毫克)
5.5
碳水化合物(克)
48.5
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.93
膳食纤维(克)
1.2
维生素E(毫克)
11.66
锌(毫克)
1.36
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.3
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
292
磷(毫克)
128
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
111.2
硒(微克)
"酸三色糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
397
硫胺素(毫克)
钙(毫克)
10
蛋白质(克)
核黄素(毫克)
镁(毫克)
9
脂肪(克)
0.4
烟酸(毫克)
0.1
铁(毫克)
2.3
碳水化合物(克)
98.4
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.05
膳食纤维(克)
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.08
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.12
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
11
磷(毫克)
2
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
154.7
硒(微克)
"酥糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
436
硫胺素(毫克)
0.1
钙(毫克)
186
蛋白质(克)
6
核黄素(毫克)
0.04
镁(毫克)
62
脂肪(克)
13.9
烟酸(毫克)
3.5
铁(毫克)
6
碳水化合物(克)
71.6
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.5
膳食纤维(克)
4
维生素E(毫克)
4.85
锌(毫克)
1.52
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.3
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
148
磷(毫克)
135
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
45
硒(微克)
1.14
"芝麻南糖"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
538
硫胺素(毫克)
0.13
钙(毫克)
蛋白质(克)
4.8
核黄素(毫克)
0.1
镁(毫克)
127
脂肪(克)
35.6
烟酸(毫克)
2.1
铁(毫克)
10.3
碳水化合物(克)
49.7
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.77
膳食纤维(克)
4.7
维生素E(毫克)
4.36
锌(毫克)
10.26
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.62
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
148
磷(毫克)
167
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
33.5
硒(微克)
0.9
"淀粉(土豆粉)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
337
硫胺素(毫克)
0.08
钙(毫克)
蛋白质(克)
1.2
核黄素(毫克)
0.06
镁(毫克)
27
脂肪(克)
0.5
烟酸(毫克)
1.1
铁(毫克)
10.7
碳水化合物(克)
82
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.37
膳食纤维(克)
1.4
维生素E(毫克)
锌(毫克)
1.22
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
1.06
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
8
磷(毫克)
23
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
4.7
硒(微克)
1.58
"淀粉(团粉)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
346
硫胺素(毫克)
0.01
钙(毫克)
34
蛋白质(克)
1.5
核黄素(毫克)
镁(毫克)
14
脂肪(克)
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
3.6
碳水化合物(克)
85
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.08
膳食纤维(克)
0.8
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.18
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.06
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
16
磷(毫克)
25
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
13.3
硒(微克)
0.37
"淀粉(玉米)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]
热量(千卡)
345
硫胺素(毫克)
0.03
钙(毫克)
18
蛋白质(克)
1.2
核黄素(毫克)
0.04
镁(毫克)
6
脂肪(克)
0.1
烟酸(毫克)
1.1
铁(毫克)
4
碳水化合物(克)
84.9
维生素C(毫克)
锰(毫克)
0.05
膳食纤维(克)
0.1
维生素E(毫克)
锌(毫克)
0.09
维生素A(微克)
胆固醇(毫克)
铜(毫克)
0.07
胡罗卜素(微克)
钾(毫克)
8
磷(毫克)
25
视黄醇当量(微克)
钠(毫克)
6.3
硒(微克)
0.7