狼兽人bl漫画纯肉:蚝油爆腰花

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 13:25:58

 蚝油爆腰花

材料：猪腰，洋葱，胡萝卜，青椒，生姜 步骤：
1.猪腰切成快，滑上小口子。2.入沸水快速汆烫腰花，捞出备用。3.洋葱，胡萝卜，青椒，生姜切好。4.用蚝油，香醋，糖调成一碗酱汁。（我大概是3:2:1.2）5.锅中适量油，入姜煸香后倒入配菜翻炒几分钟。6.倒入腰花，加入适量料酒和酱汁，可加入少量盐。7.出锅时，勾一点芡即可。             
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