肯德基奇奇:世界上最神奇的24堂课
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/30 15:35:39
现在许多美眉处于亚健康状态,脸色暗黄,发肤枯燥,嘴巴干裂,想做个白析柔嫩的美女不是单单靠化妆品就能达到的。
月经对女人是非常重要的。经期不调或者量过多,过少的女人大都脸色发黄,干枯无光泽,易生斑点。什么时候去看妇科或者中医,大夫肯定首先问经期的情况。
所以调经是女人保养的重点。气血充足,脾胃调和身体才能健康强壮,才能改善面色黄暗,怠乏力,浮肿虚胖,便秘等等女人最常见的问题。从内补入手比花费昂贵
的外用品效果更加显著。黄芪、当归、党参这三味都是温补气血,对女人来说是可以长期服用的食补佳品。
“三宝汤”药房可与排骨或者老母鸡一起煲汤喝,味道非常鲜美。下面以“三宝排骨莲藕汤”为例,介绍中药药膳的做法。
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