碟中谍1-4百度云资源:世界上最神奇的24堂课
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/21 23:41:24
坚持做对你的大脑有益的事情,可以增强记忆力,提高处理问题的能力,激发灵感:
- 停下来。花20到30分钟,什么也别想,也不要睡着,冥想。
- 运动。穿好跑鞋,出去运动运动。
- 换换花样。别总做一种运动。
- 读书。
- 少喝咖啡。
- 参与争论。
- 玩玩头脑游戏。
- 订阅每日新闻。
- 吃咖喱食品。
- 打台球。
- 学一种乐器。
- 打高尔夫球。
- 练瑜珈。
- 制作仿真模型。
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