郑业成和安悦溪的关系:想长命百岁多按摩5大部位
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/17 00:34:50
1、脚底 人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称为人的“第二心脏”,可见脚保健的重要性。经常弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等,都有促进脚部血液流畅。把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿。 2、腋窝 刺激腋窝可促进血液循环。腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充分得到养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。 3、前胸 摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肢物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸,穴上至须部下至心窝部穴位100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。
4、脊柱 脊柱可滋养全身器官。脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,使气血运行、血脉流畅,滋养全身器官而健身。 5、肚脐 肚脐常被养生学家营为保健“要塞”。肚脐为神团穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能玄病健身、益寿延年。 由此看来,常按以上部位,能有效的帮你延长寿命,更能养生防疾病,你想长命百岁吗?快按5大部位。
4、脊柱 脊柱可滋养全身器官。脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,使气血运行、血脉流畅,滋养全身器官而健身。 5、肚脐 肚脐常被养生学家营为保健“要塞”。肚脐为神团穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能玄病健身、益寿延年。 由此看来,常按以上部位,能有效的帮你延长寿命,更能养生防疾病,你想长命百岁吗?快按5大部位。
长命百岁
那位大哥知道这里哪里的按摩店比较多阿
怎样能够长命百岁?
人为什么不能长命百岁?
人为什么不能长命百岁?
人可以长命百岁吗?
长命百岁打一地名
回答对妈妈长命百岁!!!!!!!!~~~~~~~
想学按摩~
身体健康长命百岁的英语怎么说?
大长今有两大部吗?
有首歌的歌词是 希望父母长命百岁啊,挺抒情的,男的唱的,唱的人特别想家,想父母。是什么歌??
我爷爷要过70大寿,我做孙子的想送他一个有意义的礼物,能意味着长命百岁,我应该送什么好呢?
将来的人可能长命百岁吗?
为什么打喷嚏的时候要说长命百岁
想颧骨高点做什么按摩
想学按摩,给点建议吧
社会两大部类产品是什么?
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胃疼的话按摩哪个穴位有作用?神经衰弱,多梦按摩哪个穴位呢?
请问。上海哪里有学习推拿按摩的地方,想学会了给父母按摩。谢谢。
想问一下《一元按摩店》的那个按摩器多少钱?哪里可以买到?谢谢!
我的胸部很小,想在家通过按摩增大,请教如何按摩?