gta5怎么叫fh1猎杀者:宴席上以茶代酒可减少痛风患病几率
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 07:18:48
宴席上以茶代酒可减少痛风患病几率
http://www.sina.com.cn 2010年09月07日家庭医生报 据统计,在痛风初发病患者中,宴席不断者占30%以上。在此提醒高尿酸血症或痛风患者要减少应酬聚会,宴席上最好以茶代酒,尽量减少痛风的发生。
痛风是尿酸过高引起的疾病,发病高峰年龄为40~55岁,约95%发生在男性,60~70%是肥胖型。
尿酸是嘌呤代谢的最终产物,体内嘌呤可由外来食物分解或体内自行合成,其代谢终产物——尿酸主要是由肾脏和肠道排出。每天的尿酸生产量和排泄量维持一定的平衡,如果生产过剩或排泄不良,就会使尿酸堆积,造成血尿酸过高(即高尿酸血症)。它可能要经过一段很长的时间,才会有第一次痛风关节炎发作,这时候才开始称之为痛风。
饮食控制、避免诱因是预防痛风的有效方法。首先要避免高嘌呤食物的摄入;其次要严格戒饮各种酒类(尤其是啤酒),多喝碱性饮料,每日饮水应在2000ml以上。同时,应避免暴食酗酒、受凉受潮、过度疲劳、精神紧张,穿鞋要舒适,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物,如:某些利尿剂、小剂量阿司匹林等。
(北京世纪坛医院 主治医师 王玉华)
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