后脑勺有红色胎记暗示:不生病的智慧3——易经养生说明书(附:卦象查询表网址)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/21 21:40:13
不生病的智慧3——易经养生说明书
1第一章养生可以更高效
一个人的一生,好比驾车在一条有许多红绿灯的长街上行驶。如果是绿灯,当然照行不误;如果是红灯,就需要停下来,等到绿灯时再开。《易经》对您一生中易患疾病的预测,就好比是红绿灯。当您遇到“红灯”的时候,如果您不“停下来”,就会发生“车祸”;如果您根据红绿灯的指序言 如何使用本书来为自己养生 1. 最好的太医是自己 2. 先天体质决定了人一生中易患疾病的种类 3. 顺应自然,长寿何难 4. 人的五脏六腑要靠同气相求的食物来补养才行 5. “同气相求”是我们健康一生的最大原则
2第二章脑为乾——保卫我们人体的蓝天
一般的食物,如果想要它对您更好地发挥药用补养功效,最好是保持它的原汁原味,别经过太多的加工。尽量让食物保持它的原有性味吧,如是,食物就会拿出它最好的东西奉献给您。1. 保养脑部,要多吃乾卦食物 2. 头昏脑胀,找灵芝来帮忙 3. 桂圆,《易经》中第一补脑的灵丹 4. 核桃绝不只补脑这点功效 5. 家有益智膏,孩子聪明跑不了 6. 蚕豆开花一院香,神清气爽没商量 7. 两种最简单有效的脑部保养法 8. 每天按揉百会穴,自有真气奔腾来
3第三章养护人体的坤土—脾系统最佳保健方案
按《易经》推理,茭白、青豆、虾仁都具有坎水之气,茭白性凉、青豆性平、虾仁性热,三者组合在一起,不仅美味,还能大补人体,而且性质平和。有的时候,我真的很惊叹古人的智慧,这样一道寻常人家餐桌上的菜肴,竟然暗合了一则完美的中医处方,深藏着华佗们的不传之秘。1. 脾系统最容易得哪些病 2. 莲藕,大补我们脾胃的灵根 3. 豪华落尽见真醇,退火无声有莲子 4. 千古英雄在身边——大米粥比任何养脾的药都好 5. 芡实暖脾,对我们的身体一辈子忠心耿耿 6. 芋头、扁豆加荸荠,寒热应对皆有方 7. 黑木耳——为人体补充真力的大隐之士 8. 面粉是恩物,养生又治病 9. 想补先天元气,必须靠属坤卦的黑色食品 10. 我们普通人如何享受人参 11. 三七补脾益肝,天下第一 12. 泥土可是无价的保健品 13. 用心呵护我们脾经的原穴——太白
4第四章让生命之水源源不绝—肾系统保养方案
一旦得了病,只要知道我们的五脏六腑属于什么类别,只要明白自己是什么、体质的人,我们这一生就可以找那些同气相求的食物、药物、运动方式和经络穴位等东西来保和养,这是我们最终能救自己于生命苦海中的唯一方式,更是平安和快乐一生的捷径。1. 有《易经》的指导,我们的先天之本可以养得更好 2. 神奇的山药 3. 豆浆补肾,润物无声 4. 猪肉属坎水,补肾最纯粹 5. 世上有一种最好的五色养颜粥 6. 有一些食物暗藏着中医的不传之秘 7. 春江水暖谁先知,补肾当属水中物 8. 仙药有品,茯苓独秀—白茯苓能最快提升免疫力 9. 养颜补肾,珍珠无声 10. 燕窝之功,举世难敌 11. 修复先天之本只用太溪一穴
序言养生可以更高效
根据出生日期算你的八卦属性
第一章 脑为乾——保卫我们人体的蓝天
第一章脑为乾——保卫我们人体的蓝天
谁和我们的大脑同气相求——核桃是补脑的神果
谁和我们的大脑同气相求——核桃是补脑的神果
蚕豆开花一院香
乾卦之人的养生注意事项
百会穴——提升生命的真气
莲藕,养血之灵根
莲藕,养血之灵根
豪华落尽见真醇——退火于无形的莲子
千古英雄在人间——功德无量的大米
千古英雄在人间——功德无量的大米
芋头、扁豆和荸荠,寒热应对皆有方
益智膏,让孩子不再为学习而发愁·益智膏,让孩子不再为学习而发愁
蚕豆开花一院香
蚕豆开花一院香
蚕豆开花一院香
蚕豆开花一院香
思虑过度寻灵芝
乾卦之人的养生注意事项
乾卦之人的养生注意事项
第二章养护人体的坤土——脾系统保健方案
莲藕,养血之灵根
莲藕,养血之灵根
豪华落尽见真醇——退火于无形的莲子
千古英雄在人间——功德无量的大米
千古英雄在人间——功德无量的大米
暖脾补脾的芡实
黑木耳——真力弥漫的隐士
沾黑色的动物食品来补我们的先天元气
我们普通人如何使用人参
我们普通人如何使用人参·补脾益肝之三七
用心呵护我们脾经的原穴——太白
泥土可是无价的保健品
第三章让生命之水源源不绝——养好我们的肾
神奇的山药(需改写)
豆浆与肾,心连心
猪肉属坎水,补肾没商量
猪肉属坎水,补肾没商量
同气相求——用花生、豆薯、茭白来补养
家家肾脏都要保,坎卦之人更需要
第四章把离火变成我们体内冬日的暖阳
第四章把离火变成我们体内冬日的暖阳
啖荔枝三五颗,长作人间快活人
解贝类之寒首选紫苏
壮气延年何首乌,让人能多活二十年
健脾强肾的红薯
离卦之人的养生之忌
从源头保护我们的胆——保健要穴丘墟
从源头保护我们的胆——保健要穴丘墟
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卦象查询表网址:http://www.luanjiaqin.com/
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