态度决定一切英文作文:补血养颜暖身汤
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/19 16:26:33
原料:红糖100g;姜3片;枸杞50g;干红枣50g ;
步骤与做法:
1、将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水;
2、用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可;
3、趁热喝并且吃掉红枣和枸杞,经期中的朋友不要喝太多,以免增大血量,经期前后可以多喝,对痛经和经期手脚冰冷有改善。
原料:红糖100g;姜3片;枸杞50g;干红枣50g ;
步骤与做法:
1、将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水;
2、用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可;
3、趁热喝并且吃掉红枣和枸杞,经期中的朋友不要喝太多,以免增大血量,经期前后可以多喝,对痛经和经期手脚冰冷有改善。