企兴知识产权:10分钟打造无油版健康薯片—自制薯片
10分钟打造无油版健康薯片—自制薯片
自制薯片
原料:土豆2个,盐﹑五香粉﹑辣椒粉各适量
【功效剖析】
土豆味甘,性平;能补脾益气,缓急止痛,通利大便。现代医学研究认为,土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品,是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。经常吃土豆,可以使身体健康,延缓衰老,老人常吃土豆可治失眠。
做法:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
自制薯片
原料:土豆2个,盐﹑五香粉﹑辣椒粉各适量
【功效剖析】
土豆味甘,性平;能补脾益气,缓急止痛,通利大便。现代医学研究认为,土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品,是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。经常吃土豆,可以使身体健康,延缓衰老,老人常吃土豆可治失眠。
做法:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.