郎立苦瓜消脂素官方价:四类“隐形盐”或诱发胃癌
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/06/08 15:14:40
养生警惕:四类“隐形盐”或诱发胃癌
隐形盐之一:快餐
现在的小孩,很少有不喜欢吃鸡翅、比萨饼、薯条等快餐食物的。这些都是高盐食物。快餐之所以含盐量高,是因为有各种高盐作料。
隐形盐之二:调味品
现在炒菜越来越方便了。我们一般习惯利用味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱等调味品,来增加菜肴的美味。但是,这些调味品也都是含盐大户,总是让我们在享受美味的同时损害了健康。
隐形盐之三 :甜品
大餐后享受一道美味的甜品,这是许多人养成的习惯。但甜品暗藏高盐,奶酪、糕点成胚后储存发酵前,表面是要抹上一层盐来腌制的,这是发酵和储存的必备工序。
隐形盐之四:熟食
我们爱吃的熟食,如香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等,它们虽然吃起来简单方便,但却含有大量的盐,南方人最爱吃的腊肉,每25g就含5g钠。
预防胃癌,清淡饮食需要掌握一些小窍门:
1、清淡本色:我们知道,有些菜少放盐味更美。就像蘑菇汤,越清淡越能衬出蘑菇的鲜香,而且蘑菇的营养价值非常高,不妨多吃。
2、菜烧熟后再放盐:炒菜、做汤时先别放盐,建议等到菜和汤做熟了,快上餐桌的时候再撒点盐。
3、以酸代盐:为了避免多盐而不影响菜的味道,尝试借助甜、酸来调剂食物的味道,同样能刺激食欲。
4、边尝边加盐:炒菜不要凭感觉放盐,最好尝一下菜味,确认太淡再加盐,每一次都只加一点点,边尝边加。
饮食上火或吃补药可以诱发生殖器疱疹吗?
哈尔滨治疗胃癌最好的医院或医生
如何写隐形字?(方法四种以上)
在猫或狗等宠物身上会诱发禽流感吗?
没有任何性经历的女性得乳腺癌或良性肿瘤或炎症的几率大吗?诱发因素是什么?
塘沽或天津哪有男士隐形增高鞋卖
哪能在线观看孙燕姿《隐形人》得mv或flash?
蜜雪薇琪的“隐形的雪”MTV或KTV下载地址
患胃癌(印戒细胞癌)能够治疗或延长寿命吗?
关于胃癌
胃癌还能治吗?
什麽是胃癌?
胃癌有治吗
中期胃癌
胃癌能全愈吗?
通货膨胀怎样诱发泡沫经济
诱发高血压的原因?
鼻炎会诱发什么病?
关于宫颈炎的诱发
激光会不会诱发癌变
脚气会不会诱发手癣
戴隐形眼睛会有危害吗,如果晚上睡觉不摘隐形,第二天会有什么后果或坏处?
父亲得了胃癌,已做手术。应该告诉他是癌症吗?继续化疗或中药治疗吗有用吗?
什么因素容易诱发铅中毒?