小超市用什么收银软件:盖被子的冷知识
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/17 00:42:53
盖着舒适的被子在被窝里做着美梦,这是一件多么享受的事情。可你的被子是不是真盖对了呢?中医提示,你的被窝健康吗?盖被子也有讲究!
能否迅速入睡与被窝温度也有非常密切的关系。据研究,被窝温度在32℃-34℃时人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。
被窝内相对湿度保持在50%-60%最好。
寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜,在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子,但超过23℃就会感到热,要掀被子了。冬天如果室内温度过低,即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷,不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势,对呼吸新鲜空气非常不利。
被子不能漏风,否则会觉得很冷,最好的办法就是盖大一些的被子。另外,单层被子太薄不保暖,太厚不舒服,如果盖两层纯棉薄被子,保暖效果和舒适程度最好。
人体睡眠时要排出汗和一些异味,因此,被褥要经常晾晒,最好的办法就是在阳光下晾晒,平时要经常摊开通风。
由上可知,想要健康舒服的睡觉,盖被子很重要,你的被窝健康吗盖被子也讲究。
睡觉时身体有时候一会儿热一会儿又冷,热的时候不盖被子都热,冷的时候盖两床被子都冷?什么原因呢
皇上盖的被子什么样
我盖被子睡觉的时候就觉得很热,当我掀开被子就觉得冷,而且鼻子马上塞住,有感冒的现象
广州冬天需要盖什么样的被子
为什么被子盖的越多越暖和?
为什么没有人盖黑色的被子?
被子是盖在哪的?
什么样的被子盖着舒服呢
天气较冷,然而我朋友晚上睡觉却出好多汗,请问这是怎么回事情,而且很长时间了(所盖的被子并不厚)?
空调设定到??度, 可以不盖被子不感觉到冷 ?
冬天为什么盖被子?
广州冬天要盖什么样的被子啊
在德国,冬季盖的被子大概多少钱
睡觉的时候盖被子是为了保暖,衣服也是保暖的,但为什么我们穿着衣服但不盖被子却会着凉呢?
有什么办法能让我不盖被子也能睡着,而且睡的香,不会半夜着凉起来盖被子
请问盖印章知识的网址
为什么中午睡觉时,不盖被子同样是穿那么多衣服,但是睡觉时比站着或坐着时冷?
睡觉为什么总很冷,夏天也是这样的,要盖很多被子的
上海在那里有买婴幼儿盖的被子的商店 还有价格是多少
上海在那里有买婴幼儿盖的被子的商店 还有价格是多少??
上海在那里有买婴幼儿盖的被子的商店 还有价格是多少??
Q:上海在那里有买婴幼儿盖的被子的商店 还有价格是多少????
“就算天塌下来把他当被子盖”是哪个歌的歌词
二岁的小孩晚上睡觉时,从来盖不住被子,怎么办?