上海浪琴手表维修地址:新鲜水果 给你胸部加点“料”
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/15 08:41:50
胸部可以“吃”大吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”。另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手!多吃水果养颜美容,多吃水果帮助消化,水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。 1.木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
2.火龙果
火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。
3.香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
4.苹果
苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。5.奇异果
奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
6.西柚
是西柚的热量十分低,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。7.番茄
番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
8.樱桃
樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
9.草莓
草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。
10.枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
入境可否携带新鲜水果
新鲜鲍鱼一般要蒸多少时间啊????蒸时候加点什么料???
水果罐头和新鲜水果哪个更好
求“这些水果很新鲜”的英文
水果脯都比新鲜的水果更有营养么?
早餐时又喝牛奶又吃新鲜水果好吗?
有糖尿病又喜欢吃新鲜水果该怎么办?
哪些新鲜水果不宜存放在冰箱中?
不是很新鲜的水果营养会不会减少?
各类水果的储存方法~新鲜为佳
新鲜的水果算不算生冷的食物呢?
请告诉石家庄新鲜水果的进货渠道!!!
新鲜水果冷藏对身体有多大的害处
今年水果好贵,大兴哪里能买到有新鲜又便宜的水果呢?
哪些食物、水果有利于消除胸部的包块啊??/
有谁知道哪个快递公司或者航空公司可以托运新鲜水果到国外?我有两箱水果要寄到法国,候复!
一年四季,四川的新鲜水果有那些,每天都吃那些水果对身体最有益处!
必胜客的水果沙拉里面的黄桃,为什么没有新鲜的卖,都是罐头
水果沙拉里面的黄桃,是新鲜桃子作成的吗?
胡萝卜和黄玉米维生素A多还是新鲜蔬菜 水果的Va 多
新鲜水果可否放在冷藏室进行保存,可放多久?
水果小贩的水果已在那儿放好多天了,可他还在吆喝:"新鲜的水果,快来买啊!"路人见了都说:"
水果贩的水果已在那儿放了多天,可他还吆喝:“新鲜水果,快来买呀”路人见了说:“真是(填歇后语)
水果小贩的水果已在哪儿放了好多天了,可他还在吆喝新鲜的水果,快来买呀!路人见了都说你真是????