铁对矿藏正如蜘蛛对:椒盐馒头片
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/15 16:30:13
椒盐馒头片的做法如下:
功效:补钙铁锌硒
原料:小馒头2个;椒盐;
营养早餐:椒盐馒头片、豆浆
1、馒头切片。鸡蛋打入平盘中,加少许盐搅散。放入一半的馒头片,两面都沾满蛋液,备用。
2、平底锅里热油,放入未沾蛋液的一半馒头片,迅速翻面使得两面都有浸油,中火煎至两面金黄即可。吃时可沾椒盐。
原料:小馒头2个;椒盐;
营养早餐:椒盐馒头片、豆浆