华晨宇天籁之战第二季:用食醋作泡菜,好吃又健康!
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/19 04:21:31
用食醋泡出来的泡菜,好吃又有益健康。
【食材】:黄瓜、白萝卜、胡萝卜、红辣椒【辅材】:干净、密封好的玻璃瓶 【调料】:一瓶白醋 一小瓶泡野山椒(超市有卖的) 少许白糖。
1、把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块(按自己喜好)
贴心叮咛:1、浮肿之人,经常饮服少许醋开水,有很好的消肿作用; 2、醋对于胃溃疡及胃酸过多者;过敏者、低血压者忌食; 3、骨折患者治疗期间勿食醋; 4、可根据温度变化和个人喜好的酸度灵活掌握菜的浸泡时间; 5、制作过程中不能有一丁点油哦。 6、泡过几次菜以后,醋就不会那么酸了,但是不要倒掉,那太可惜
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