广告设备售后:肾虚头发白 吃点核桃和红枣
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/13 14:43:28
肾虚头发白 吃点核桃和红枣
妈,你怎么老了?“眼看着妈妈青丝变白发,我心里特别不是滋味。”白领王超这样告诉记者。
辽宁中医药大学皮肤科教授姜跃武分析,其实头发变白是一个正常的衰老现象,不必大惊小怪。但是通过精神上和饮食上的双重调节,也可以延缓这个过程。
首先,要知道人的头发为什么会白?按照中医理论来讲,头发白与肾有着密切的关系:肾生骨、生髓,其华在发。也就是说,肾气足不足决定着头发的光泽程度。人超过50岁,肾气开始不足,肾虚,就容易导致头发发白。年轻人,肾气足,从头发就可以看出来,头发不仅乌黑而且有光泽;而中老年人,肾气不足,头发就会失去光泽,也开始变白。
另外,精神因素也可以影响头发黑白。故事中往往这样讲述:某个人由于受到刺激,一夜愁白了头,其实这并不是传说。
从中医角度来讲,忧思伤脾,而脾是气血生化之源,长期气血不足也会损伤肝脏,于是累及到肾,就会导致肾气不足,出现头发白的现象。这就是为什么许多人发愁忧虑后,一宿头发白了不少的原因。
因此,适当补肾可以说是应对头发花白的好办法。具体做法可以在每天晚上睡觉前吃2个核桃,每天吃3颗大红枣,有助于补足肾气,可以防止头发过早变白。
常吃干果有哪些好处?比如:红枣,核桃,葡萄干......
头发白了,吃什么能变黑?
西安那里有买陕北红枣和核桃的?
吃红枣,和桂圆,流鼻血??
头发白应该吃什么比较好???谁知道啊?
梨子和红枣能一起吃吗
柠檬和红枣可以一起吃吗?
牛奶可以和红枣一起吃么?
红枣可以和蜂蜜一起吃吗
柿子和核桃可以同时吃吗?
核桃和牛奶能一起吃吗??
吃小核桃肉和山核桃肉会胖吗?
吃无花果和核桃会发胖吗
请问核桃肉和红枣是生吃好呢还是熟吃好?
头发白且发硬是不是和心情有关
40岁头发白了,有什么药疗和食疗???
请问红枣,核桃,枸杞能一起煲汤么?
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