分手后前男友还想睡我:弄掉你的小肚子吧快快行动吧
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/17 00:29:52
要每天挑一个!做十分钟!两个星期内就会见效!
这些是有氧运动!要慢慢的做!不要拼了老命的做哦!
如果是第一次做的人!建议先做二十下!再看个人状况!逐日增加!
不要太勉强!但一定要持之以恒!加油吧!!!
1.美化腰部、消除赘肉
2.强化腹肌及腰背的肌腱
3.左右两边伸展运动
4.美化背部线条,预防颈椎病
5.手脚并用可以让身体左右均衡
6.同时增加手部柔软度
7.收紧腹部肌肉
8.减去小肚腩
9.增加脚部柔软度结实臂部
10.消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉
11.消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉2
凡第一位给出正确答案并且给出解析者,我将"采纳为答案"你将奖10分(英语单选题),英语专业的快快行动吧!
怎么弄掉小肚子?
亲爱的~~,你快快来。~~~~
亲爱的~~,你快快来。~~~~
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让我们行动起来吧!
好心人快快进来吧~~~
快快帮我吧
为什么??快快来吧!~
快快看看吧
兄弟姐妹们快快帮帮忙吧
快快快快点进来吧
大家快快帮忙吧。谢谢
谁是李研熙的追星族呀?如果你是,就快快把我加入你们的群体吧!!qq号也行哦,记得我的号啊。463318683
我的一个问题,有知道的快快进来吧!
快快男的女的都来看看吧
在保护母亲河的行动中,你能做什么?
今天是燕姿的生日 你有什么行动吗?
姐妹们帮帮忙吧~~有谁知道可以减掉小肚子上的肉肉啊~~
快快帮我救救我的金鱼吧!!!!!
我的电脑造反了,高手快快现身吧~!~!
我的电脑造反了,高手快快现身吧~!~
语文高手快快来~~验证一下自己的实力吧!!
急!@$^急,急,有信心的谢谢快快进来吧